Színes menüprogram Fitness oktató
Leírás
Rumi Ilievától
Okleveles fitneszoktató, anya, üzletasszony, tipikus bolgár nő, 100 dologgal a fején.
"Folyamatosan siettem, és mindig elkéstem az edzőtermi edzésről. Ráadásul éhes voltam (mert nem terveztem, mitévő legyek) és ideges (mert megint éhes vagyok és elkéstem).
Amíg rájöttem, hogy otthon edzeni tudok és enni, amit csak akarok! Teljesen megváltoztatta az életemet. Már nem voltam stresszes és mindig későn, de teljes és boldog voltam az életével 🙂 És bónuszként magabiztosabb, egészségesebb és sugárzóbb. Őszinte leszek veled. Amikor arra törekszem, hogy kívülről jól nézzen ki, belül jobban érzem magam. Az érzelmek befolyásolják a megjelenésemet, és vonzóbbá tesznek. A magabiztosságom fertőző és másokra is hatással van.
Létrehoztam egy programot, amely:
- Percek alatt megtervezi a heti menüt
- Hatékonyabban vásárol, időt és pénzt takarít meg
- A stressz nélküli "Mit kell főzni" vacsorát szolgál fel
- Finom és egészséges ételekkel eteti családját, utána mindenki megnyalja az ujját
- Időt és pénzt takarít meg
- És nem utolsó sorban egész évben formában vagy anélkül, hogy bármit is tenne
Rumi Ilieva
"Segíteni szeretnék mindenkinek, aki a munkával, a családdal és az edzéssel foglalkozik, hogy jól nézzen ki és érezze magát."
Több mint 10 000 nőnek segítettem megszokni, hogy rövid ideig, de rendszeresen edzenek és ízletes ételeket készítsenek, anélkül, hogy órákat töltenének a tűzhely körül.
Szépnek lenni veleszületett törekvés. Egyébként mindennap eszel, és talán edzesz ... Meg akarom mutatni, hogyan kell enni, hogy időt és pénzt spórolj meg, ugyanakkor teljes és elégedett legyél. Ráadásul, ha van egy családja, aki egyszerre főzhet magának és nekik.
Meg akarom mutatni, hogy mindössze 20 perc edzéssel, heti 5 alkalommal, otthoni edzéssel olyan szoros vagy, mint amennyit álmodni merészelsz.
Segítettem több mint 10 000 nőnek megszokni, hogy rövid ideig, de rendszeresen edzenek és ízletes ételeket készítsenek, anélkül, hogy órákat töltenének a tűzhely körül.
Egy teljes program az életed megváltoztatásához!Amikor elkezdtem dolgozni az ügyfelekkel, nem tudtam, hogy az edzés és a táplálkozás óriási pozitív változásokat eredményez nemcsak megjelenésében, hanem a másokkal való kapcsolatokban is. Magam is tudtam, de nem tudtam, hogy tömeges jelenség. Ilyen különbség volt a bizalom, a hangnem és a hangulat között az ügyfelek első és utolsó levele között. Olyan volt, mintha különböző embereknek írtam volna!