Színes diéta Főzés, receptek

Mi a színed?

Sokat lehet beszélni a színekről. Egy bizonyos színre való hajlamod befolyásolja személyes tulajdonságaidat és életmódodat ... ez meghatározza az étkezési preferenciáidat és az étkezésed módját is

Hét étkezési szokás

Vizsgáljuk meg azt a hét feltételt, amelyek befolyásolják az ételválasztást, és nézzük meg, hogy mindegyik hogyan segíti vagy árt az egész és egészséges képességünknek. Az étkezés minden módja megfelel a szivárvány és a csakra színének pszichológiai minőségének.

Automatikus étkezés - piros
A piros az alapvető életerők és a vér színe. Serkenti az izomaktivitást és megmutatja, hogy a túlélés elve a "harc" vagy a "futás". Kezdetben ezt a mintát az anyaméhben érzékeljük, ahol tudatos erőfeszítések nélkül táplálkozunk. Kora életkorban továbbra is ezt a szokást követjük, ételt fogyasztva a testünk ingereivel. Jó, ha már kisgyermekkorban elválik ettől a modelltől, de sokan továbbra is automatikusan étkeznek felnőttkorukban. Mások inerten isznak egy csésze teát, amikor este hazaérnek a munkából, vagy éhség nélkül mennek a hűtőbe enni valamit.

Szenzoros étkezés - narancs
A narancs a szexuális energiához és az emésztőrendszerünkhöz kapcsolódik. Ha ételről van szó, gyorsan megtanulunk reagálni a pozitív érzékszervi ingerekre. Vannak olyan színek, aromák, ízek és szövetek, amelyek jó érzéssel tölt el minket, ezért olyan dolgokat kezdünk választani, amelyek újból létrehozzák ezeket a kellemes érzelmeket. Édességeket, csokoládét, fagylaltot eszünk és szénsavas italokat fogyasztunk az érzékeknek nyújtott örömöknek. A kedvenc ételek gondolata már nyállal tölti meg a száját. Évek óta az élelmiszeripar profitál az érzékszerveket fogyasztó emberekből, és sokan éppen ezen a szinten vagyunk.

Társadalmi étkezés - zöld
A zöld a szívhez társított szín. Ezen keresztül szeretetet is kapunk és adunk. Ez a szín összekapcsol minket a természettel és más emberekkel. A zölden keresztül képesek vagyunk megérinteni a másikat és érezni őt.
A szociális táplálkozás célja az élelmiszerek megtakarítása, mivel sokan nem engedhetik meg maguknak, hogy elfogyasszák, amit szeretnének. Például a nagy család táplálása egyike azoknak az eseteknek, amikor az étel mennyisége sokkal fontosabb, mint a minőség. A társadalmi táplálkozás megköveteli, hogy étkezzünk, függetlenül attól, hogy éhesek vagyunk-e vagy sem, mert nehéz ellenállni a csoport nyomásának. Ha meglátogat egy barátot, aki ételekkel tölti meg előtted az asztalt, akkor nehéz lesz nem enni többet, mint amennyit szeretnél. Sokan szüleink, nagyszüleink örömére ettünk.
A rokonok gyakran nyomást gyakorolnak a gyermekekre, amikor azt mondják nekik: "Ha nem eszel, soha nem fogsz felnőni". vagy "Gondoljunk csak a világ összes éhező gyermekére". A gyerekek általában csak azt fogyasztják, amire szükségük van, és ha egyedül maradnak, akkor már nem fogják megkóstolni a falatot. De gyakran kénytelenek a szükségesnél sokkal többet enni. Ez nyomot hagy a felnőttek életében is.

Értelmi étkezés - kék
A kék az értelem színe, de sokkal fontosabb, hogy kapcsolatba kerüljön természetünk intuitív oldalával. Az értelmi táplálkozás azon az elképzelésen alapul, hogy mi a jó nekünk. Megtanulhatjuk az iskolai táplálkozás alapelveit, és tovább fejleszthetjük ötleteinket könyvekből és a médiából. Értelmi képességeink segítenek eldönteni, hogy követjük-e az ajánlásokat, és elindítunk-e egy speciális rendszert. Sok étrend drága termékeket igényel, így kevesen tudnak ragaszkodni hozzájuk. A korlátozó rendszerekből gyakran hiányoznak bizonyos anyagok. Felborítják rendszereink egyensúlyát, és olyan modellt kínálnak, amely a legtöbbünk számára nem elfogadható vagy megfizethető.

Ideológiai étel - indigo
Az Indigo megtestesíti a tudás erejét, és társul a változáshoz és a jótékonysághoz. Az ideológiai evés egy csoport vallási és társadalmi szokásaiból származik. E szabályok többsége meghatározott körülmények között alakult ki, és megfelelő volt annak a környezetnek, amelyben felmerültek. Az étkezés nevelésének, összegyűjtésének, tárolásának és elkészítésének módjai, valamint az állatok leölésének módjai megteremtik a hagyományos étkezési módokat. Azon túl, hogy túl gyorsan megfeledkeztünk a böjt pozitív hatásairól, a modern embernek nincs táplálkozási előnye, ha betartja ezeket az ősi szabályokat. Az ételek tálalásával és fogyasztásával kapcsolatos egyes hagyományok akár egészségünkre is károsak lehetnek. Az ideológiai étkezés igazi szerepe a hagyományok megőrzése.

Ingyenes evés - lila
A lila a színes sugarak legnagyobb rezgése. Megtestesíti az összes többi színt, és megtestesíti az újjáéledést és az emelkedettséget. A lila a legkisebb energiát alakítja a legmagasabbra, összekapcsolva minket a kozmikus erőkkel. Az ingyenes étkezés azt jelenti, hogy színes ételeket fogyasztunk alaparányban, az évszaktól és a személyes igényektől függően, a világhoz való könnyű alkalmazkodást és a termékválasztást, a kitűzött céltól függően. Ha szabadon, a természetes ritmusokkal összhangban étkezik, akkor mindig egészséget és boldogságot fog elérni.

Az ételek vásárlása, elkészítése és fogyasztása ismét fontos részévé válik az életednek. Nem szabad, hogy gyorsan és gondolkodás nélkül csináld. A színes étrend kiválasztása valódi értéket ad az életének.

/ Az „Energiagyógyítás színekkel” -ből, Susie Chiazari, szerk. Font nyomtatás /

Ellenőrizze, hogy mi a színe.

Ha meg szeretné találni egy adott szín iránti hajlandóságát, tekintse át az alábbi kérdéseket. Csak igen vagy nem jelölés.
Ha a kérdés három feltételt sorol fel, és bármelyiknek megfelel, válaszoljon igenlően.
Írjon 1 pontot minden igenre.
Ellenőrizze a 0 értéket, ha nincs.
Minden eredményhez összegezze az eredményt.

Piros
1. Van-e vörös haja vagy vörös a haja, vagy platinaszőke?
2. Vöröses az arcod, vagy rózsaszínű az arcod, vagy könnyen elpirulsz?
3. Türelmetlen és forró kedvű vagy?
4. Ön vagy szülei magas vérnyomásban vagy szívbetegségben szenvednek? 5. Szeretsz gyorsan csinálni a dolgokat?
Teljes…

narancssárga
1. Van vörös vagy réz színű hajad?
2. Van-e finom bőre vagy szeplője?
3. Van mogyoró vagy barna szeme?
4. Sok mindent hajlandó egyszerre csinálni?
5. Általában nyitott vagy és társas?
Teljes…

Sárga
1. Van világosbarna vagy vékony hajad?
2. Bőre sárgás vagy barnás?
3. Kell-e sok alvás és lusta test?
4. Volt Önnek vagy szüleinek máj-, epehólyag- vagy hasnyálmirigy-betegsége?

---