Szilícium

A szilícium a második leggyakoribb elem a bolygón (oxigén után).
Szükség van a csontok és a kötőszövet kollagén képződéséhez, a körmök, a bőr és a haj normális állapotának fenntartásához, valamint a kalcium felszívódásához a csontképződés korai szakaszában.
Fontos az artériák rugalmasságának fenntartása szempontjából, és alapvető szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Hasznos cselekvés

A szilícium semlegesíti az alumínium testre gyakorolt ​​hatását, és segít megelőzni az Alzheimer-kórt és az oszteoporózist.