Szereted a körtét? Ezért többet kellene enned belőlük!
A körte értékes gyümölcs, amelyet az ősi idők óta hihetetlen ízük miatt széles körben használnak. Tudta, hogy támogatják a fogyást, javítják az emésztést, a szív egészségét, csökkentik a vérnyomást, növelik a kognitív képességeket és még a rák ellen is védenek.
A körte fogyasztása megszépít minket - velük nagyszerű a bőr, a szem és a haj.
A körte szerte a világon számos kultúra gyümölcstartalmának szerves részét képezi, és számos gyógyászati előnnyel jár. Nagyon sokféle körte létezik. Sokféle körtét csak díszfaként és cserjeként használnak.
Ma a körte széles körben elterjedt Európában, Észak-Afrikában és Ázsiában, de vannak bizonyítékok arra, hogy az őskortól kezdve fogyasztották. Hazájukról azonban úgy gondolják, hogy Kína. Sok érdekes dolgot írnak le ezekről a gyümölcsökről a kelta irodalom, a római történelem és a kínai orvostudományi értekezések. Ezek a fák mérsékelt, hűvös éghajlaton könnyen megnőnek, és ez megkönnyíti a művelést.
A modern tudomány bebizonyította, hogy a körtében magas az ásványi anyagok, a vitaminok és a szerves vegyületek tartalma, ezért nagy egészségügyi potenciállal rendelkezik. Ezek a következők: kálium, C-vitamin, K-vitamin, fenolos vegyületek, folsav, élelmi rost, réz, mangán, magnézium és B-vitamin komplex.