B12-vitamin Diagnozata
A B12-vitamin vagy a kobalamin a legösszetettebb és legjobban tanulmányozott vitamin az elmúlt 60 évben. Nettó mennyiségben ez a vitamin, amelyre a legkevesebb szervezetünknek szüksége van, de még enyhe hiánya is vérszegénységet, krónikus fáradtságot és depressziót okozhat, a hosszú távú hiány pedig káros lehet a szív- és érrendszer egészségére, és tartósan okozhat az agy és a központi idegrendszer károsodása.
A B12-vitamin hiányának vagy hiányának súlyos következményei az általa végzett specifikus funkcióknak köszönhetők. Részt vesz a vörösvérsejtek (eritrociták) termelésében, amelyek felelősek az oxigén véren keresztül történő továbbításáért az izmokba, más szövetekbe és szervekbe. Kobalamin nélkül nem lehet szintetizálni a hemoglobin fő építőelemeit - a szukcinil-koenzim A-t (szukcinil-CoA), mivel a vitamin az enzim (metilmalonil-koenzim A mutáz) társfaktora, amely ehhez a folyamathoz szükséges.
A B12-vitamin megakadályozza a szívkoszorúér és a perifériás szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kialakulását is, mivel csökkenti a vér homocisztein szintjét. Ez úgy történik, hogy a homociszteint metioninná alakítják, amelyben a B12 aktívan részt vesz. A homocisztein egészségtelen szintjének felhalmozódásának megakadályozása a központi idegrendszert is megvédi a demencia vagy az Alzheimer-kór kialakulásától.
Kofaktorként a kobalamin (a B6-vitaminnal és a B9-vitaminnal együtt) részt vesz az emberi DNS termelésében - a genetikai információ hordozójában a test összes sejtjének megfelelő szaporodásában. A B12 hiány DNS károsodáshoz vezet, amely először a vörösvérsejteket érinti (csökkent oxigénszállító képességgel rendelkezik), de hosszú távon rákos változásokhoz vezethet a sejtekben.