Szeresse magát, hogy boldog legyen! Pszichológusok; Keressen pszichológust, pszichoterapeutát
Minden problémánknak és kudarcunknak egy gyökere van, és ezt hívják - az önszeretet hiányának. A kutatások azt mutatják, hogy a modern emberek 80% -ának alacsony az önértékelése.
Jól érezzük magunkat, ha kiegyensúlyoztuk magunkhoz és a külvilághoz való hozzáállásunkat.
Gondoljon arra, mely embereket vonzza magához társaságban, a munkahelyen? Akik boldogok, nyugodtak, érthetően beszélnek, nyíltan és barátságosan viselkednek. Ezek minden bizonnyal olyan emberek, akik szeretik önmagukat.
Az emberek viselkedése beszédes kifejezése önmagukhoz való viszonyuknak. Hányan (főleg nők) élünk kényelmetlenül, mert kicsit kerekebbek, mint a többiek? Folyamatosan vádolják őket, hogy túlsúlyosak és diétákkal, korlátozásokkal kínozták magukat. Ugyanakkor jó néhány, szintén kövér hölgy, testi "varázslatokat" mutat az utcákon, a strandokon, az éttermekben ... és élvezi az élet örömeit.
Sokan vannak, akik alkoholt, drogot, cigarettát keresnek, mert nem találnak belső békét.
Nyilvánvaló, hogy ki hogyan kezeli magát.
A mások iránti szeretet önmagunk iránti szeretettel kezdődik!
Ismerős gondolat! Sokan közülünk teljesen elfogadják, de vajon sokan szeretik-e önmagukat, és nem tartják-e az önzés megnyilvánulásának?
"Szeresd felebarátodat, ahogyan önmagadat is".
Emlékszik erre a Biblia-idézetre?
Milyen gyakran halljuk, mennyire fontos másokat szeretni és tisztelni, miközben figyelmen kívül hagyjuk az önszeretetet, mondván, hogy ez önző. De vajon lehetséges-e az igazi szeretet mások iránt, ha valaki nem szereti és elfogadja önmagát? Honnan fogjuk tudni, hogyan kell szeretni másokat, ha nem tudjuk, hogyan szeressük magunkat?
Ritkán gondoljuk úgy, hogy mások iránti érzéseink átmennek önmagunkhoz való hozzáállásunk prizmáján. Ha tiszteletben tartjuk vágyainkat és szükségleteinket, akkor mások igényei számunkra jelentősek lesznek. Minél jobban figyelünk magunkra, törekvéseinkre, a teljesebb életet éljük, egyre több új határt fedezünk fel magunkban, amelyeket meg akarunk osztani másokkal.