Szénhidrátmentes étrend - 13. téma - 44. oldal BG-Mamma

Bobi73, üdvözlöm! Sok hátrányt kívánok. Nagyon szigorú vagyok az étrendemben, mert ha a legkisebb tiltott apróságot is megengedhetem magamnak, akkor nem állhatok meg.

Ma főtt tojás, saláta és szalámi volt reggelire, nyúl ebédre, és a vacsoráról még nem tudok.

2 hét után véget ér az első 24 napos ciklus, külön kell étkeznem 2 hétig, és ez egybeesik egy üzleti útra indulásommal. Kérem, ha valaki jobban ismeri a külön étrendet, adjon mintamenüt. Svédasztalos reggelit fogok fogyasztani a szállodában, ebédnél - egy székben, és vacsorázni valahol kint. Nagyon hálás leszek, olvastam a külön étkezések témáját, de sok táblázat és ábra összezavart.

anita29, hogyan készítetted a pizzát?

Gratulálok mindenkinek a hátrányokhoz, folytassátok. Remélem, holnap emlékszem, hogy megmérjem magam és kérkedjek.

anita29, köszönöm a receptet, a napokban elkészítem.

iv.elina, 2 hétig kitartok az RD rendszered mellett, remélem nem hibázok.

Vendégeim lesznek a hétvégére. Segítség a menüötletekhez. Valamit elő kell készítenem a gyerekeknek is. Készíteni szeretnék valamit, amit én is megehetek, nem tudom megmagyarázni, hogy diétázom.

Nagyon boldog vagyok -5 kg. 10 napig, remélem így folytatom. Sok szerencsét mindenkinek.

veskata bravo az eredményért

A mérlegben sincsenek nagy eredményeim, de vannak centiméterek
ma húsgombócon és kolbászon vagyok paradicsom salátával.

44. oldal/50

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

Rólunk
Reklámozásra
Szabályok
Segítség
Kategóriák
Teljes verzió
Blog