Szénhidrátmentes diétás pletyka

Ha van rá lehetőséged, kezdd a diétát a telihold vagy az újhold napján, előtte hasznos két kirakodási napot csak mézes és citromos teán készíteni. Ha nem bírja, tegyen egyféle gyümölcsöt - lehetőleg almát. Jó sokat sétálni vagy a legegyszerűbb gyakorlatokat végezni, különösen az első 26 nap után (2 nap tea + 24 nap diéta).

BG-Mamma Szénhidrátmentes


AKCIÓ:
A szénhidrátok teljes kiküszöbölésével a test elkezd olvadni a zsírban. Az első hat napon 3-5 kg-ot fogy, és minden másnap kb. 400 g-t 1 kg-ig. 24 nap alatt, ameddig a diéta tart, 10 és 20 kg között fogyhat. A cselekvés minden ember számára más és más!

FIGYELEM:
Ha egy nap alatt megesz egy kis darab kenyeret, egy pohár tejet vagy bármilyen apróságot, amely szénhidrátokat tartalmaz, akkor leállítja a zsírolvadást. Lehet, hogy nem kell újrakezdenie a diétát.

ENGEDÉLYES ÉLELMISZEREK:
Mindenféle hús - marhahús, borjú, csirke, sertés, bárány, liba, kacsa, mindenféle apróság, vad. A főzés minden módja megengedett panírozás nélkül. Ehet sülteket, szárított húst, kolbászt (kivéve a kolbászt vagy a szóját tartalmazóakat), mindenféle halat, halkonzervet, különféle salátákat, friss vagy sült paprikát, paradicsomot, uborkát, friss vagy savanyú káposztát, céklát, salátás tenger gyümölcseit, hagymát saláta, retek, saláta, dokkoló és spenót - bármi, amire csak gondolhat, és a piac megengedi a szezonban. A salátákat olajjal, ecettel, sóval és borssal ízesíthetjük, szószok nélkül. Lutenitsa cukor nélkül fogyasztható. A tojást szabad fogyasztani, bármilyen módon főzve és minden zöldséggel együtt. Ihat ásványvizet, kávét és mindenféle teát cukor nélkül. Fél liter bor megengedett a hatodik nap után.