Szendvicsek mogyoróvajjal és folyékony csokoládéval © Taste me
A mogyoróolajjal ellentétben a vaj viszonylag új típusú étel. Ezt az élelmiszeripari terméket először 1903-ban használták kereskedelmi forgalomban az Egyesült Államokban. Ma ez az ország, ahol a legnagyobb a földimogyoró és a földimogyoró-termékek termelése és exportja, ezt követi Kína és Argentína.
A földimogyoró-olaj energiáját (kcal-ban) adja a testnek ebben az arányban: 71% zsír, 15% fehérje és csak 14% szénhidrát. Általában alacsony zsírtartalmú kenyér mellett fogyasztják, ami kiegyensúlyozottabb kalóriabevitelt eredményez a zsír és a szénhidrát között.
A mogyoróvaj legértékesebb összetevője a resveratrol. Ez egy természetes növényi antibiotikum, amelyet egyes növények termelnek, hogy megvédjék a káros gombákat és baktériumokat. Úgy gondolják, hogy az anyag molekulájának számos egészségügyi előnye van: rákellenes, öregedésgátló, vírusellenes, gyulladáscsökkentő, védi az idegrendszert, lassítja az öregedést stb.
Szendvicsek mogyoróvajjal és folyékony csokoládéval
Étkezés: Desszert, Reggeli
Idő: 30 perc
Szerző: Anelia Terzieva
Szükséges termékek:
- 400 g leveles tészta
- 1 darab. tojás
- 100 g folyékony csokoládé
- 100 g mogyoróvaj
Az elkészítés módja:
Keverjük össze a csokoládét és a mogyoróvajat. Hagyja őket a fagyasztóban legalább egy órán át, hogy jól megszilárduljanak.
Kenje meg a leveles tésztát, és használja a gyűrűt a körök kifejezésére. Mivel a tölteléket fogjuk elhelyezni, ne feledje, hogy a felső körnek kicsit nagyobbnak kell lennie.
Tegyen egy teáskanál keveréket a gyűrű közepére. Helyezze a tetejére a nagyobb tésztakört, és finoman nyomja meg a széleit, hogy összetapadjanak, és hogy a töltelék ne terjedjen el sütés közben.
Kenjünk tojást az összes kész szendvics tetejére. Előmelegített sütőbe tesszük, és a leveles tésztán található utasítások szerint megsütjük. Hidegen és melegen egyaránt fogyaszthatók.
Anelia pénzügyi diplomát szerzett, és (a főzéstől számított szabadidejében) "Gazdasági és pénzügyi elemzési szakértőként" dolgozik egy nemzetközi vállalatnál. Bár a tenger melletti városból származik, nem a tenger gyümölcsei, hanem a desszertek a legnagyobb szenvedélye.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
Márvány sajttorta
Német körtés sütemény
Szirupos pite török élvezettel
Cukormentes csokoládepuding
Mézeskalács jegesedéssel
Patatnik
És több.
Baklava dióval és pisztáciával
echo adrotate_group (2) Mi lenne, ha elkészítenénk ezt a kedvenc lekvárot ezen a szombaton (
Hozzászólások
Saláta töltött paprikával sajttal
echo adrotate_group (2) Kicsi koromban szerettem rágcsálni egy sajttal teli friss paprikát. Nemrég…
Hozzászólások
Aromás pisztráng színes rizsen
echo adrotate_group (2); A mai menühez a "Finom föld" csodálatos receptet készített halakkal. Könnyű és megfelelő…
Hozzászólások
Spirulina turmix
echo adrotate_group (2) Az elmúlt néhány évben a nyugtalanság hatalmas haragot okozott, sok ember szívét árasztotta el szerte a világon.
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Vkusi.me sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.