Szendvics teljes kiőrlésű kenyérrel, avokádóval és tojással

Ossza meg velünk közösségi hálózatait

4 szelet teljes kiőrlésű kenyér

4 saláta levél (opcionális)

1 rózsaszín paradicsom, körökre vágva

1/2 avokádó, jól érett

2 kemény tojás, apróra vágva

1 tk dijoni mustár

1 tk Almaecet

csipet fokhagyma por

tengeri só

Ez a szendvics avokádóval és tojással könnyű és nagyon egészséges. Nagyon gyorsan elkészül, és ideális reggelire vagy ebédre az irodában. Kicsi és nagy egyaránt alkalmas. Az avokádó rendszeres fogyasztása segít megszabadulni a méreganyagoktól, egészségesebbek és életképesebbek vagyunk, valamint megszerezhetjük a szükséges Omega-3 és Omega-6 zsírsavakat.

---