Szemelvények; A szervezet önkezelése; C

9 napos száraz böjt és főbb gyógyulási mechanizmusainak rövid leírása

szemelvények

1. nap
Pszichológiailag alkalmazkodnia kell ahhoz, hogy minden jól menjen, és végül következmények nélkül leállíthatja a böjtölést. Ha jól felkészült az SG-re és van tennivalója, általában az első nap észrevétlenül repül el. Igaz, szomjasnak és kissé gyengének érezheti magát. Célszerű feküdni és pihenni, próbálva nem beszélni. De az öntisztulás folyamatában nagyon fontos az optimista hangolás. Amikor éhezni kezd, higgy a sikerben, és meglepő eredményeket fog elérni. A tested minden betegséggel önállóan fog megbirkózni, és amikor a rendszeres böjt szokássá válik, akkor egyáltalán abbahagyja a betegséget.