Székrekedés fogyókúrás étrend és fitnesz

A székrekedés olyan állapot, amelyben a táplálékfelvétel lebontása jelentős időt vesz igénybe.

Az emésztés folyamatát több tucat akadályozhatja - rossz ételminőség, elégtelen fizikai aktivitás, gyógyszerek mellékhatásai stb.

Teljesen logikus, hogy a székrekedésben szenvedő emberek súlygyarapodást tapasztalnak. Az érdekesebb kérdés azonban az, hogy az ún krónikus székrekedés, azaz Több napig tartó és bizonyos időszakokban ismétlődő tartós súlygyarapodást okozhat.

Az emberi test úgy van kialakítva, hogy ha a feldolgozatlan étel sokáig marad a belekben, akkor akadályozza az összes többi testfunkciót. Az alapvető funkciók némelyikének fenntartásához szükséges energia nagy részét élelmiszer-feldolgozásra fordítják. Ez az oka annak, hogy a székrekedésben szenvedők gyakran panaszkodnak duzzanatról, fejfájásról, fáradtságról, fáradtságról, lassúságról.

---