Székrekedés és sárgaság esetén - retek!
Miért olyan hasznos a retek?
Amint eljön a tavasz (gyakran korábban), mindig friss salátát teszünk az asztalunkra, amelyhez hozzáadjuk a finom és kissé fűszeres retket. Az ételek finomabbá tétele mellett számos egészségügyi előnye is van. Íme néhány jó ok arra, hogy gyakrabban étkezzünk.
Segítenek a sárgaságban
A retek rendkívül hasznos zöldség a gyomor és a máj számára, mivel erőteljes méregtelenítőként hat. Tisztítják a vért, eltávolítják a méreganyagokat, és hasznosak a sárgaság kezelésében, mivel csökkentik a bilirubin szintjét. A retek fogyasztása csökkenti a vörösvérsejtek pusztulását, amely sárgaságban szenvedő betegeknél fordul elő.
Segítség a harapásoknál és a csípéseknél
A retek nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is segítheti a testet. Amikor egy rovar megharapja vagy megcsípi, dörzsölje meg az érintett területet retekkel, vagy kenje meg reteklével. Ez csökkenti a viszketést, a fájdalmat és a duzzanatot.
Segítenek légzőszervi megbetegedések, láz és torokfájás esetén
A retek segít eltávolítani a felesleges nyálkát a torokban, és a fájdalom csökkentésében is. Ha blokkolta az orrmelléküregeket, jó naponta enni a retket, mert ezek segítenek megtisztítani őket. A retek lé megfázás és influenza alatt természetesen magas lázzal küzd. Hasznos összetevőik és tulajdonságaik csökkentik a különböző légzési problémák betegségeit.
Fenntartja az egészséges húgyutakat
A retek az egyik zöldség, amelyről elmondható, hogy jó vízhajtó. A reteklé segít a húgyúti gyulladásban és enyhíti a vizelés során fellépő égő érzést. Tisztítja a vesét és gátolja a fertőzést tőlük és a vizeletrendszertől.