Szárított gyümölcsök gyógyszerek helyett
A dátumok fokozzák az immunitást, a sárgabarack a tiszta ereket szolgálja
A szárított gyümölcs igazi természetes gyógyszertár. Fenntartják az immunitást, segítenek számos betegség gyógyításában és megelőzésében.
Ez az információ segít abban, hogy megtudja, melyik aszalt gyümölcsöt érdemes enni nátha idején, vizsgákra való tanulmányok során, terhes vagy fogyni vágyók esetén, és sok más esetben.
Az aszalt szilva normalizálja a bélműködést
Segíteni fognak a puffadás kezelésében a szervezet számára nehezen emészthető ételek elfogyasztása után. Ennek a tulajdonságának köszönhetően az aszalt szilvát sok étrendben használják, bár elég magas a kalóriatartalom.
Az aszalt szilva sok rostot, szerves savakat és nyomelemeket tartalmaz: nátrium, kálium, kalcium, foszfor, vas. Ezeknek az anyagoknak köszönhetően a szilva javítja az anyagcserét, segít normalizálni a vérnyomást. Akár a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére is használhatók.
Dátumok - az édességek kiváló helyettesítője
Ugyanolyan édesek, de kevesebb kalóriát és sok rostot tartalmaznak, ami segít megtisztítani a beleket.
A dátumok fokozzák az immunitást. Megfázás, vérszegénység, dystrophia és depresszió esetén kell fogyasztani őket.
Ha rossz hangulat és krónikus fáradtság gyötör - ezek a létfontosságú anyagok hiányának nyilvánvaló tünetei, a dátumok pedig valódi kincset jelentenek ezen anyagok szempontjából! Kalciumot, vasat, káliumot, magnéziumot, rézet, cinket, foszfort, nátriumot, alumíniumot, kadmiumot, kobaltot, ként, bort, mangánt, A-provitamint, P-vitamint, C-, B1-, B2-, B6- és béta-karotint tartalmaznak.
A szárított mandarin segít felépülni a betegségben
A mandarin javítja az anyagcsere folyamatokat, rugalmasabbá teszi az ereket. Ennek köszönhetően könnyen kezelhetjük a duzzanatot, a keringési rendszer stagnáló folyamatait és a nyirok áramlását. Javítják az étvágyat, és ezzel együtt - a hangulatot.
Ezenkívül a mandarint hatékony gyógymódként használják a gombás megbetegedések, az asztma és a skorbut ellen. Ennek a "pompás" csokornak számos nyomelem (kálium, magnézium, kalcium, folsav és betakeratinsav) és vitamin (C, P, B1, B2, A, D, K) része.
A szárított citrom nagy fertőtlenítő
Ez nemcsak a megfázás és az influenza kezelésében segít, hanem megakadályozza őket is.
Munkahelyen vagy utazáskor nem túl praktikus friss citromot cipelni, és egy marék szárított citromszelet még a zsebében is elfér.
A szárított citrom sok ásványi sót és C-vitamint tartalmaz (és ez garantálja az összes szövet megfelelő anyagcseréjét és táplálkozását), valamint az A-, B1-, B2-, D- és P-vitamint.
A citrom minden gyulladásos betegség, érelmeszesedés, urolithiasis és a gyomor-bél traktus betegségei esetén ajánlott.
A szárított sárgabarack kitágítja és megtisztítja az ereket