Szárított gyümölcsök a szoptatás során az első hónapban Kompetensek az iLive egészségére
A cikk orvosi szakértője
Mit mondanak a gyermekorvosok arról, hogy az aszalt gyümölcs szoptatható-e? Mivel mindannyian tudjuk, hogy a szoptató anyát a menüből kell ellenőrizni, és számos terméket nem ajánlott a szoptatás során használni, mivel egyes anyatejbe kerülő komponenseik kényelmetlenséget okozhatnak a baba belében.
Nem fogunk kitérni arra, hogy mit tartalmaznak a szárított gyümölcsök vitaminok, makro- és mikrotápanyagok és hasznos tulajdonságaik szempontjából: a probléma - derítse ki, hogy az anya testének tagadhatatlan előnyei ellenére (főleg a vérszegénység megelőzése érdekében) néhány aszalt gyümölcsöt enni szoptatás nem ajánlott.
Lehet-e mazsolát enni egy szoptató anyának?
A gyermekorvosok nem javasolják a mazsola alkalmazását a szoptatás során a baba első élet hónapjában, azaz. Újszülött és legfeljebb három hónapos csecsemőknél. Az öltönyben sok könnyen asszimilálható szénhidrát található, különösen a glükóz, és körülbelül két és fél hónapig a gyermekek nem rendelkeznek enzimekkel az aerob anyagcseréhez. És amikor anyám 50 gramm mazsolát (két evőkanál) eszik, akkor a napi glükózszint majdnem 138% -a .
Annak ellenére, hogy azonos mennyiségű mazsola, azaz mazsola nem biztosítja a napi rostbevitel több mint 8% -át, ez elegendő ahhoz, hogy jelentősen növelje a belek gázképződését és javítsa annak perisztaltikáját.
A mazsolapropszterek szoptatása alatt nincs teljes tilalom, de megéri-e kockáztatni? Ne felejtsük el, hogy a túró mazsolával való szoptatásával puffadást és anyámat okozhat, és a tejet táplálja a babának.
Az orvosok azt javasolják, hogy korlátozzák a mazsola használatát a szoptatás alatt, és mivel magas a bórtartalma meghaladja a napi norma 1000% -át. csak az emésztés, amely hasmenéshez vezet, de zavarja a C-vitamin és az ilyen proteinogén aminosavak, a metionin és a cisztein felszívódását is.
Ehetek szárított barackot szoptató anyáknak?
A mazsolához hasonlóan a szoptató nők étrendjében a születés utáni első hónapban szoptatott szárított kajszibaracknak sem szabad jelen lennie: ezt a gyönyörű és hasznos terméket kipróbálhatja, amikor a csecsemő 2,5-3 hónapos lesz - a kötelező dinamikus védő grudnichka (a a bélmozgások jellege, kólika, bőrkiütés).
Annak érdekében, hogy ne okozzon további problémákat az újszülött fiziológiailag éretlen gyomor-bél traktusának munkájával, ugyanazokat az elveket kell a legjobban irányítani, és a szárított barackkompótot fogyasztani a szoptatás során.
De a torta szárított sárgabarack szoptatással és sütővel, és nem feltétlenül: a szárított sárgabarack kivételével a puffadás és puffadás bármilyen sütést okoz, különösen élesztő tésztából.