Számold ki magadnak, mennyi kalóriát kell bevenni naponta - Kíváncsi

A képlet adja meg a választ

Sabina Ivanova

Ami Szófiában az első iskola

számold

Egy kis medve maradt anyja nélkül

Jay Lo költségvetési trükkjei a szuper bőrért

Szomorú végre ítélt királyi szerelem

10 kevéssé ismert tény II. Erzsébet királynőről

Az idén 50 éves világsztárok

Nézze meg a világ legcsodálatosabb könyvesboltjait

Nagy ünnep! A névnapot ünneplik.

És ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy mi az ajánlott kalóriabevitel, Francis Benedict és James Harris egy univerzális képlettel próbálnak előállni erre a válaszra.

A két tudós szerint súlyunk és magasságunk alapján megtudhatjuk, mi a napi adagunk.

És mivel tudjuk, hogy a stressz súlygyarapodáshoz vezethet, itt vannak azok az ételek, amelyek "megeszik":

Bemutatjuk nektek azt a képletet, amelyet Benedict és Harris találtak ki. Két szakaszban számolják. Itt van az első: