Szakértők elmagyarázzák, milyen vizet kell inni a fogyáshoz
Szakértők elmagyarázzák, milyen vizet kell inni a fogyáshoz
Napi nyolc pohár víz elegendő ahhoz, hogy egészséges, erős és akár 100 évet is meg tudjon élni! Ezt mindenki mondja. Mi pedig megpróbáljuk betartani ezt a tanácsot, megszámoljuk a poharakat és megvárjuk az eredményeket. Azt mondjuk magunknak, hogy nincs semmi baj, mert ez csak sima víz. De mindig van valami finomság. Ne várja meg az eredményeket, ha helytelenül iszik a vizet.
A forró víz azonnal elhagyja a listát. Hideg vagy meleg vízről beszélünk. Az egyik káros és elég sok. Ezt bizonyítja a modern és a hagyományos orvoslás is. Például az ókori kínai hiedelmek szerint egyáltalán nem szabad hideg vizet fogyasztani. Tehát milyen vizet iszol?
Mi történik, ha hideg vizet iszik?
Amikor a test vízhiányban szenved, egy-két pohár megivása egyszerű megoldásnak tűnik. De senki sem gondol a víz hőmérsékletére.
Jobb, ha egyáltalán nem igyál hideg vizet. Ennek pedig számos oka van.
Az erek keskenyednek, ami megakadályozza a szervek normális oxigénellátását. Emésztési képessége is csökken.
A hideg víz megvastagítja a felesleges zsírt, ezért elhízást okoz.
Az étel energiává alakítása helyett a test keményen dolgozik a hőmérséklet szabályozásán.
A nyálka mennyisége nő, és fennáll annak a veszélye, hogy megbetegszik.