Szakáll és bajusz, amit tudnunk kell és meg kell tennünk a növekedésük érdekében
Csakúgy, mint a hajad, minden férfinak vigyáznia kell az arcszőrzetére. Ezért szánunk egy kis időt arra, hogy olyan jó gyakorlatokról beszéljünk, amelyek segítenek szép szakáll és bajusz növekedésében.
Türelem és kitartás
Mint minden törekvésnél, az embernek is állandónak és következetesnek kell lennie. Szakállad és bajuszod néhány nap alatt nem nő, és a türelem lesz az első társad. Az első 3-4 hétben a szakállának nem minden centije lesz az álom sűrűsége. Legyen türelmes és szánjon rá időt. Ha genetikai öröklődése lehetővé teszi, az eredmények még néhány hét múlva elérhetők lesznek.
Táplálkozás, pihenés és stressz
Alvás közben testünk pihen. Bebizonyosodott, hogy a szakáll és a bajusz gyorsabban fog növekedni, ha testének megadja a szükséges pihenést és minőségi alvást. Kerülje a stresszt, mivel ez a hajhullás és a test helyreállítási folyamatainak lassításának egyik fő oka. Ne felejtse el jól étkezni, mivel ez az egészséges test alapja. Az izmokhoz hasonlóan szakállának és bajuszának fehérjében gazdag ételekre van szüksége. Igyál vizet - ez segít a testednek gyorsabban megszabadulni a méreganyagoktól.
Mosás és fésülés
A haj, a szakáll és a bajusz egyaránt szereti mosni és fésülni. A napi mosás megőrzi szakállát és jó állapotban van. Használjon természetes szappant vagy speciálisan kifejlesztett termékeket, például Mr. Medve Familly. Nedvesítse meg arcát meleg vízzel, habot készítsen a tenyere között, és kenje be az állába és a bajuszába; használjon ujjbegyeit hámlasztóként - ez megkönnyíti az elhalt hámsejtek eltávolítását. Ha elérte a szükséges hosszúságot, ne gondolkodjon azon, hogy fésülje meg a szakállát és a bajuszát - ez eltávolítja az elhalt bőr apró részecskéit és megerősíti a szőrtüszőket. Óvatosan válasszon bajuszának megfelelő szakállkefét vagy speciális fésűt.