Svetla Ivanova A külföldi kezelés messze meghaladja a mi szintünket
Nagyon jó szakembereink vannak, de nem túl jó körülmények között vannak
- 
- Nagy. Van már egy gyönyörű lányom. A házunk tele van, a szívem is - sok szeretettel. Külsőleg még 3-4 kilót kell leadnom, hogy visszatérjek az előző formámhoz, de ez nem dráma számomra. Amúgy szeretem magam. És kevesebb mint négy hónap telt el a második születésem óta. Húsz kilót nem távolít el varázspálcával. Amikor van időm, sportolok. Minden héten megpróbálok néhány órát találni a kardióra. Este jógázok.
- Volt valamilyen problémája a terhesség alatt?
- Szerencsére nagyon könnyű terhességem volt. Ezek az életem legjobb idõi.
- Ön egyedülálló gyermek, és ezért többször is elmondta, hogy sok gyermeket szeretne. Mennyi?
- És kettő néha tíznek tűnhet neked. Azt hiszem, itt megállok. Szülőnek lenni a legjobb dolog, de ez a legnagyobb felelősség.
- Aktívan részt vesz a jógában, és nagyban hozzájárul a hazánkban való népszerűsítéséhez. Mikor és hogyan keletkezett ez a szenvedélyed?
- Gyerekként. Azután RUGALMAS SZERETETEM lenni mint ezek az emberek a könyvek képein, és úgy gondoltuk, hogy a cirkuszban élő emberek, akiket "guminak" nevezünk, szükségszerűen jógával foglalkoznak. Idővel rájöttem az ászanák különbségére és hatására az ember testére és szellemére. Majdnem két évtized telt el azóta. Folyamatosan dolgozom magán.
- Van valami közös a jóga és a zene között?
- A jógában vannak a hang fenntartására és fejlesztésére alkalmas, légzéssel kapcsolatos gyakorlatok. Egyébként az a közös bennem, hogy mindkettő az életmódom része, és nem nélkülözhetem őket.
- Jóga CD kiadására készülsz. Mit fog tartalmazni?
- Második terhességem alatt, nyolc hónapos koromban, a "Programom - Jóga várandós anyáknak" forgattam, hogy hasznos legyen más kismamáknak, hogy nyugodtan és jó állapotban érezzék magukat. Szeretném elmondani a terhes nőknek, hogy ez a program az egész testet megmozgatja, rugalmasabbá és mozgékonyabbá teszi, feszesebbé teszi a lábait és a csípőjét, javul a testtartása, elkerüli a pingvinhez járást, az izmok megerősödnek és a légzés és a relaxációs technikák megnyugtatnak. A pózokat úgy választottam meg, hogy kezdők is előadhassák, de a haladóbbak számára is hasznosak legyenek. Szándékosan kerülöm a bonyolultabb ászanákat, mert azok csak akkor alkalmasak, ha régóta gyakorolsz jógát, vagy szakember jelenlétében gyakorolod őket. Most jógát kell forgatnom a szülés utáni gyógyuláshoz, valamivel később pedig jógakorongot készítek a szülőknek és a gyerekeknek. Ezeknek a programoknak az a fő előnye, hogy otthon kényelmesen és a gyakorlók által választott időpontban hajtják végre őket.