Fogyás Paradicsom fitnesz oktató
Helló, Csodálatos 🙂 Szeretném Önt motiválni a Paradicsom történetével, amely egy barátjától ajándékba kapta az Egyéni Programot:)) Még jobb, hogy úgy döntött, hogy támogatja az étlapjának elfogyasztásával (természetesen a neki szánt mennyiségek másképp 🙂) A társaságban mindig könnyebb, de Raya-nak is voltak kihívásai:)) A lényeg az, hogy elhatározta, hogy eléri a célját, és az első hónap után rájött, hogy a győzelem az övé lesz! 🙂 A kollégák süteményei már nem csábítások, most ő csábítja és inspirálja őket!:))
Ha győzelmet akarsz, írj nekem egy e-mailt, amelyben csak 2 szó szerepel: "Szeretnék változást"
Üdv mindenkinek! Úgy döntöttem, hogy elmondom a történetemet, hogy minél több embert ösztönözzek a változásokra, és bebizonyítsam, hogy ez lehetséges.!
26 éves vagyok és azóta próbálok fogyni, mióta már nem emlékszem mikor. Soha nem voltam nagyon kövér (addig gondoltam, amíg meg nem láttam az első képeket), de mindig is voltak olyan gyűrűk, amelyek megakadályozzák, hogy megvegyem a kívánt ruhákat, és hűvösnek érezzem magam bennük.
Sokszor követtem különböző diétákat, jártam edzőterembe, futottam a parkban, de mindig visszatértem a régi szokásokhoz, a cukorhoz és a chipshez. A diéta szó mindig is nagyon ijesztő volt, az éhséggel, a nélkülözéssel, majd a gyors, néha kétszeres hízással társítottam.
Honnan tudtam meg Rumit? A nővérem volt az ügyfele egy ideje ezelőtt, és természetesen elképesztő eredményt ért el. Már akkor szerettem volna kipróbálni, de mindig felmentettem magam, hogy nem szeretek megfosztani magamtól az ételt, nem szeretek sportolni, és főleg az akaratom nagyon gyenge.