Súlycsökkentő program gyerekeknek Balett, pszichológia, orosz nyelv, fogyás
"Egészséges és boldog gyerekek"
Mi és gyermekeink az élelmiszer világában élünk. A nagy élelmiszeripar céltudatosan azon dolgozik, hogy több készletet vásároljon és nagy mennyiségben fogyasszon. A televízióban olyan reklámokat sugároznak, amelyek rábeszélnek minket, hogy próbáljunk ki lédús hamburgert, gofrit vagy kekszet. És egyre több hirdetés irányul a gyermekekre. És mit kínálnak gyermekeinknek enni? Olyan termékek, amelyek felesleges zsírfelhalmozódást okoznak. Ugyanezeket a termékeket hatékonyan csomagolják és szépen elrendezik az üzletek polcain, hogy felhívják a vásárló figyelmét.
A gyorséttermekből a termékek csábító aromái terjednek. Ennek eredményeként mi és gyermekeink, mint "ételalkoholisták" eszünk, eszünk és eszünk. Ahhoz, hogy megtanítsuk gyermekeinket az étel világában élni, mindenekelőtt meg kell tanítanunk őket, hogy helyesen fogalmazzák meg céljaikat.
Célunk - egészséges és boldog gyerekek
Mi szülők szeretnénk, ha gyermekeink jól mutatnának és teljes életet élnének!
Először meg kell értenünk, hogy mely emberekben és miért halmozódik fel a zsír a testben, hogy elérjük a célunkat. Az evés folyamán az agy felszabadítja az endorfinoknak nevezett örömhormonokat, így gyakran az emberek nem azért étkeznek, mert éhesek, hanem azért, hogy megnyugodjanak egy mozgalmas munkanaptól, vagy pihenjenek, hogy kipihenjék magukat a nap folyamán felgyülemlett stressztől. Ételük szellőzőnyílás, ezzel ellazulnak.
Sajnos néhány túlsúlyos gyermek számára az étel marad az egyetlen öröm az életükben. Nincs sok barátjuk, kerülik az aktív társasági életet, bezárkóznak magukba. És leginkább otthon érzik magukat legjobban, étel társaságában.
Minden nap emlékeztetnünk kell gyermekeinket arra, hogy az élelemen kívül más élvezetek is vannak az életükben.
Diéta és testmozgás gyermekeknél és serdülőknél
Amikor a gyermekek és serdülők étrendjéről beszélünk, tisztában kell lennünk azzal, hogy ebben az életkorban nem megengedett az éhezés. A gyerekeknek még sokat kell fejlődniük, és helyes, ha különféle egészséges ételeket fogyasztanak. A súly szabályozásának legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás.
A program során gyermekei elsajátítják az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez szükséges ismereteket. Minden gyerek számára egyedi étrend és edzésprogram készül. A szakember folyamatosan figyelemmel kíséri a fejlődés dinamikáját a gyermeke rendszerével kapcsolatban, és a végére hozza, hogy elérje a kívánt súlyt. A szülőket is bevonják a folyamatba: a program során találkoznak a tanácsadóval és kommunikálnak a szakemberrel.
Erőteljes pszichológiai hatás az éhség ellen
De az igazság az, hogy a túlsúly kezelése a gyermekben nem elegendő csak a diétához és a testmozgáshoz. Valami erősebb-valódi módszerre van szüksége az éhség ellen, amely hatékony és biztonságos lesz gyermeke számára. A gyermekek és serdülők sikeres és tartós fogyása lehetséges annak köszönhető, hogy a módszertan három fő területen működik.