Súlycsökkenés rozskenyérrel - szelet szelet után, és a súly eltűnik

Fogyás rozskenyérrel mindazoknak, akik nem akarnak éhezni

Egy másik diéta rozskenyérrel először kissé zavarónak tűnhet, de az az igazság, hogy a kenyér segítségével lefogyhat. A diéta tibeti. Túl sok embernek segített, és hazánkban a férfiak és a nők sora kipróbálni. A hatása nem csekély. Teljesen kielégítő, ráadásul nem kell éhezni tanulás közben.

Ez a fajta étrend nem a brutális éhezésen és szenvedésen alapul. Az elv nem bonyolult. Kevés kell ahhoz, hogy észrevegyük a változást. Az első 2 napban nehéz, majd a test alkalmazkodik az aznapi táplálékhoz.

Fogyás rozskenyérrel mindenkinek, aki rászorul, és azzal a vágyal, hogy javítsa megjelenését

hétfő

Reggeli: friss tej, igyon egy pohár. Ruskát is esznek.
Ebéd: sült paprika, paradicsom, petrezselyem és hagyma saláta, 150 gramm érett bab (főtt) és narancs a végső.
Vacsora: készítsen friss káposzta salátát citromlével, egy pohár vízzel és 200 gramm gyümölcsrel (ahogy jónak látja).

kedd

Reggeli: csak egy zöld alma
Ebéd: kicsit bőségesebb. Vegyen 200 g halat (főtt) és gyümölcssalátát: 3 választott gyümölcsből, mézből, joghurtból (jó, ha narancsot is tartalmaz)

---