Suleika Rivera edzések és egészséges táplálkozás a siker és a belső béke elérése érdekében High View Art

suleika

Puerto Ricó-i színésznő és modell, Suleika Rivera, aki szintén a dögös lány, mágneses mosollyal a "Despacito" slágerből, felfedte kivételes alakjának titkát. A világ 2006-ban szerette először szépségét, amikor elnyerte a "Miss Universe" és a "Miss Puerto Rico" címet.

A 33 éves barna meg van róla győződve megfelelő edzés és egészséges életmód a legjobb módszer a siker és a belső béke elérésére, ezért hozzon létre saját programot a jó formához - a Dura Fit Latino.

Videósort tartalmaz, különféle kardio gyakorlatokkal és 21 napos diétával, amelyet Rivera megoszt a program Instagram profilján.

"Szerettem volna bemutatni egy teljes test edzést, amely bárhol, bármikor elvégezhető. Nem igényel semmilyen különleges felszerelést vagy súlyt! A kardio edzés csak 20 percig tart, ami lehetővé teszi, hogy több kalóriát égessen el gyorsabban. -3 alkalommal egy héten ", osztotta meg a gyönyörű barna.