Stressz sclerosis multiplexben
A stressz a test válasza a megnövekedett igényekre, a környezet és az életkörülmények hirtelen változásaira. Erős szorongásként és feszültségként élik meg. A "harc vagy menekülés" közötti választás a helyzet legrövidebb és legegyértelműbb magyarázata. A legtöbb esetben a stressz pozitív hatással jár, arra kényszerítve a testet, hogy alkalmazkodjon a megváltozott helyzethez. Kellemetlen lesz, ha a magas stressz krónikussá válik, és pszichés szinten a szervezet nem képes kompenzálni - alvási problémák, túlterhelés, depresszió, szorongás alakulnak ki. A testi egészség is érintett, pl. a csontsűrűség csökkenése, az immunrendszer elnyomása, a vérnyomás emelkedése.
A stressz fő riasztásai:
- Fokozott pulzusszám
- Izzadó
- Mellkasi feszültség
- Sekély légzés
- A testhőmérséklet emelkedése
- Fáradtság
- Depresszió
- Ismételt aggódó gondolatok ugyanarról a témáról
- Reménytelenség érzése
- Fokozott ingerlékenység
Növeli-e a stressz a sclerosis multiplex kialakulásának kockázatát?
Sok sclerosis multiplexben szenvedő ember úgy gondolja, hogy összefüggés van a stressz és a betegség kialakulása között. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a stressz visszaszorítása csökkentheti a rohamok kockázatát, míg mások úgy vélik, hogy sem a stressz, sem a stressz kontrollja nem befolyásolja a betegséget.
Ezért a tudományos szakirodalomban a sclerosis multiplex stresszből való kiváltásának lehetősége nem egyértelműen megoldott.
A stressz kockázati tényező a sclerosis multiplex rohama esetén?
Van egy nagy tanulmány, amely azt mutatja, hogy a stressz valószínűleg a sclerosis multiplexben szenvedő betegek görcsrohamait stimulálja. Mohr és mtsai: "A stresszes életesemények és a sclerosis multiplex súlyosbodásának kapcsolata" metaanalízis klinikailag szignifikáns kapcsolatot mutat a stressz és a rohamok között. A metaanalízis során 14 jelentést elemeztek, és közülük 13-ban ilyen kapcsolat jött létre. 4 A szerzők azonban figyelmeztetnek: "A stresszes életesemények és a rohamok közötti kapcsolat összetett és jelenleg nem határozható meg az egyes betegek esetében."
Miért növeli a stressz az exacerbáció kockázatát?
Mohr és kollégái hipotézist is kidolgoznak a kérdés megválaszolására. "Az exacerbációk kialakulása az SM-ben sok hónapos időszak alatt következik be, és sokféle biológiai folyamatot magában foglal" - jegyzik meg. Az esetlegesen érintett folyamatok a fokozott hízósejt-aktiváció a stresszhelyzet kialakulásakor, a glükokortikoid-rezisztencia kialakulása az immunsejtekben, amikor a stressz krónikussá válik, és a magas kortizolszint csökkenése, ha a stresszt kontrollálják. 5 A metaanalízis egyik tanulmánya 23 sclerosis multiplexben szenvedő beteget érintett, akiket 1 évig követtek. Hetente egyszer végeztek pszichiátriai értékelési interjúkat. Érdekes, hogy a regisztrált állapotromlások 85% -ában stresszes élet esemény történt az elmúlt 6 hétben. Ez a megállapítás statisztikailag szignifikáns (P 6
Súlyosabbá teheti-e a stressz a sclerosis multiplex tüneteit?
Sok sclerosis multiplexben szenvedő ember igennel válaszol erre a kérdésre. Azt mondják, hogy több tünetük van, amikor stresszesek. Amikor a stressz alábbhagy, tüneteik kevésbé szorongónak vagy kevésbé súlyosnak tűnnek. Ez teljesen érthető a fiziológiai folyamatok szempontjából stressz jelenlétében és az azzal való megbirkózásban. A stressz alatt több energiára van szükség a gondolkodáshoz, a problémák megoldásához és a mindennapi élet kezeléséhez. Ne feledje például, hogy a családtagokkal szembeni türelem képessége gyakran gyengül egy nehéz nap után.