Spitzer Mária - MHAT; Utca.

Spitzer Mária

Spitzer Mária egy fiatal hölgy, akinek saját vízi aerobik klubja van. Megtalálta az egyensúlyt a munka és a család között. Boldog két lányával. Itt van, amit megosztott az Az-jenata.com olvasói számára.

Milyen szakmáról álmodott gyermekként?
Gyerekkoromban az volt az álmom, hogy világbajnok legyek! Nem keltem fel, de azt teszem, ami igazán boldoggá tesz.

Hogyan döntött úgy, hogy vízi sportokat folytat, és saját klubot hoz létre?Miután teherbe estem első lányommal (kettő van - 7 és 3 éves koromban), szerettem volna megtalálni a módját, hogy fenntartsam az alakomat a terhesség alatt. 9 hónapig nem jöttem ki a medencéből, majd Maggie mellett megszületett a vízi aerobik ötlete.

A terhesség melyik hónapjától kezdje a vízi tornát?
A vízi torna egészséges nőknél kezdettől fogva gyakorolható

terhesség, a kilencedik hónapig. A klubban minden kismama csodálatosan érzi magát a medencében, érzi, hogy a víz miként tölti fel testüket, könnyűek, mint a tollak, és ami a legfontosabb, tudják, hogy ez nagyszerű érzés a hasukban lévő babák számára.

Ön edző a vízi aerobikban és a vízi kallanetikában - feszesítéshez, fogyáshoz vagy csak jó formához ajánlja az ilyen edzéseket?

---