Spirulina - Superfood és japán csoda a fogyásért
A körülöttünk lévő világ tele van csodákkal. Csak ismeretekre van szükségünk ahhoz, hogy felismerjük őket, és a szemekkel, hogy lássuk őket. A természet képes mindent megadni nekünk, hogy magas immunitásunk legyen. És karcsú is lenni természetesen gyors anyagcsere és jó állapotban, fárasztó diéták nélkül. Gyakran tönkretesszük saját egészségünket túl sok alkohol, cigaretta és cukrászda. Mikor gondoltál rá utoljára cukor méregtelenítés? És elgondolkodott már azon, hogy miért élvezik a japánok a hosszú élettartamot és a jó egészséget? A tudomány megállapította, hogy ez elsősorban az étrendjüknek köszönhető. Hasznos anyagokkal telített Omega-3 zsírsavak. És a spirulinával is - a bolygó leghasznosabb szuperételével?
De mi is ez pontosan? Tudományos szempontból ezek a kék-zöld algák élik az édesvízi medencéket. Jellemzőjük, hogy foszforeszkálóak. Cianobaktériumoknak is nevezik őket. Az ősi maják és az aztékok étlapjának részei voltak. Ám széles körű népszerűségre tettek szert, amikor a NASA-nak sikerült őket űrhajósainak táplálékká alakítani.
A spirulina összetétele teszi a bolygó legerősebb szuperételévé. Telített növényi fehérjékkel, esszenciális aminosavakkal, vitaminokkal és zsírsavakkal. Közvetlenül fogyasztva energiát és erőt ad, segít a fogyásban és a sovány izmok gyarapodásában. Sok biotermék a legjobb formába kerüléshez, például instant ital Diet Lite, tartalmazza fő összetevőjeként. És jó okkal!
Mi is pontosan a spirulina? Hogyan segít megőrizni a csúcsformát és az egészséget? Hogyan kell fogyasztani? Van-e mellékhatása a szedésének? A japán élettartamnak köszönhető-e?
Tudjon meg mindent a spirulináról az alábbi részletes cikkben!
Spirulina - A kis foszforeszkáló algák számtalan hasznos tulajdonsággal!
A Harvard Health University kiadója, a Harvard Health nemrég publikálta Celeste Rob-Nicholson táplálkozási szakember tanulmányát. Sok szó esik róla a spirulina számos egészségügyi előnye. Az is megerősítést nyert, hogy a természetes terméknek nincsenek mellékhatásai. Ez megmagyarázza, miért fordul elő olyan gyakran a fogyás és fogyás biotermékeiben. Az ügyfelek által előnyben részesített gyógyszer 2020-ban az azonnali ital Diet Lite.
De mi is a spirulina? Ezek kék-zöld foszforeszkáló algák, amelyeket általában por formában vagy kiegészítőként fogyasztanak. Jótékony cianobaktériumok élnek rajta. Néven ismert hasznos tápanyagok nagyszerű forrása. Vitaminokat tartalmaz, beleértve az A-, a C-, az E-vitamint és a B csoport többjét, valamint számos ásványi anyagot - kalciumot, magnéziumot, cinket és szelént. Erős antioxidánsnak számít, és segít megvédeni az emberi test sejtjeit és szöveteit a károsodásoktól. Ezek az algák szintén kiváló vegetáriánus vasforrások.
Ki a spirulina fő egészségre és testre gyakorolt előnyei? A legtöbb tudományos tanulmány szerint ezek: