Spenót Muffin fogyás
Sok muffint eszel, de félsz, hogy hízni fogsz? Kipróbálhatja a diétás muffinok következő receptjét:
Javasoljuk, hogy készítsen spenótból. A zöldségfélék nagyon gazdag K-vitaminban, vasban és sok más tápanyagban.
Hozzávalók:
-2 link spenót
-4 fehérje
-1 tojás
- 50 gramm kókuszliszt
- stevia
- szódabikarbonát
Az elkészítés módja: