Sovány borsópörkölt friss paradicsommal - anyától anyáig!

sovány

Mint arról cikkünkben már elmondtuk borsópörkölt csirkével, zöldborsó nagyon jó vitaminforrás, beleértve a C-vitamint, a K-vitamint, a mangánt, az élelmi rostokat, a folátot és a tiaminot (B1-vitamin). A-vitamint, foszfort, B6-vitamint, fehérjét, niacint, magnéziumot, riboflavint (B2-vitamin), rézet, vasat, cinket és káliumot tartalmaz. 160 g borsó 144,4 kalóriát és 8,58 g fehérjét tartalmaz. A zöldborsó természetes anyagokat is tartalmaz, amelyeket purineknek neveznek. Folsavban is gazdag.

Ma ő lett a főszereplő, és nagyon finom és hasznos otthoni ebédet készített.

Elkészítési idő: 40 perc
Szükséges termékek 2 adag sovány borsópörkölthez:

Egy maréknyi fagyasztott borsó

1 gerezd fokhagyma

5 meggyparadicsom

édes pirospaprika *