Sör és font Egészséges testkilók, sör, alkohol, anyagcsere

Az alkohol körülöttünk van, és alig tudjuk visszautasítani. Például, minden este a szeszes italok fogyasztásával jár. Azonban néhány éjszaka néhány sör, a másik egy üveg bor, a hét végéig pedig további 2-3 koktél nagy valószínűséggel további centikkel növeli a derekadat. És ne felejtsük el, hogy jön a nyár!

Az egyik általános tévhit, amely elég rosszul befolyásolja az alakot, az, hogy a sör nem hízik meg. Az előételtől híztunk neki. Igen, de nem! És a magyarázat az anyagcserénkben rejlik. Nézzük meg pontosan, hogy állnak a dolgok.

Alkohol és teste:

Abban a pillanatban, amikor az alkohol belép a szervezetedbe, a legmagasabb prioritást élvezi, és először lebontják. Ha iszik, a szervezete kis mennyiségű alkoholt zsírokká alakít, a többit (annak nagy részét) a máj az acetát nevű anyaggá alakítja. Az acetát felszabadul a keringési rendszerbe, és fő energiaforrásként használják.

Eddig nincs probléma, úgy tűnik, hogy a szervezet elégeti a tesztelt alkoholt. De gondoljuk át. Ahelyett, hogy ezen a ponton lebontaná a zsírt, az alkoholt bontja, és nem feledkeztünk meg arról a "kis mennyiségről", amely közvetlenül zsírrá alakul.

---