Sonoma diéta a jó testért - Nőknek

kívánt súlyt

Harmonikus testünk és egészségünk érdekében megfelelő mennyiségű ételt kell megennünk. Ez az egyetlen egészséges étrend bármely test számára, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól. Az egyik alapvető szabály, amelyet be kell tartani, hogy ételeink ne legyenek túl kalóriatartalmúak, másrészt kivételes tápértékűek és ízletesek legyenek.

Az általunk kínált Sonoma diéta nem olyan, mint a többi. Ez az étkezés olyan étrend, amelyben az étkezés igazi ünnep a finom ételek szerelmeseinek, nem pedig a nélkülözésnek. A fogyást diéta követi, nem nélkülözés vagy korlátozás. A kívánt súlyt a bolygó legjobb ételeinek elfogyasztása révén érezzük napi élvezettel! Legfőbb inspirálója a mediterrán étrend, amelynek középpontjában a különféle ételek fogyasztása áll, amelyek növelik a vitalitást, védik a szívet és erősítik az egészséget.

Az étrend három "hullámra" oszlik.