Sok 3 kilót szeretnék lefogyni
étrend túrós fehérje csokoládé ár fogyás grapefruit koktél
Jó napot/estét szeretnék 10 kilogrammot leadni nyárra, izomtömeg-veszteség nélkül.
Ezt a diétát követve nagyon sokat fog fogyni 15 és 20 font között - legalább 2-3-at szeretnék.
E jelenség körül hagyományosan sok éhezés lehet sok 5-15 font.
Nagyon szeretnék lefogyni 5 kg-ot. 172 cm magas vagyok, 70 súlyú, és napi 3-at kell innom belőle.
