Soha ne kövesse ezt a 9 diétát
Vannak emberek, akik szeretnek enni, és nem korlátozzák magukat. Annyit esznek, amit akarnak, anélkül, hogy a következményekre gondolnának. Mások folyamatosan diétákkal próbálják kontrollálni a súlyukat.
Ha azonban az utóbbiak közé tartozik, emlékeztetni szeretnénk arra, hogy mielőtt korlátozásokkal küzdene, érdemes szakemberrel konzultálni.
Itt vannak azok a diéták, amelyek biztosan nem jók a kezdethez.
A mocsártól távol
Ez nem diéta, hanem tanács. Ez azonban nagyon-nagyon meggyőzően hangzott a 18. században. 1727-ben Thomas Short brit orvos traktátust tett közzé "Az elhízás okairól és következményeiről". Megfigyelései alapján Short azt állítja, hogy a túlsúlyos emberek főleg ott élnek, ahol sok a mocsár.
Hagyma a végtelenségig
Clark Gable színész, aki nők ezreit, ha nem millióit bolondította meg, rendszeresen hagymát evett. Gable meg volt győződve arról, hogy a nyers hagyma nagy adagja csökkenti az étvágyat. Nehéz megmondani, hogy ez a helyzet, de határozottan nem irigyeljük a színész partnereit a forgatáson.
Ecetes étrend
Ez a furcsa rendszer több mint két évszázados. Byron költő, aki elegánsnak akart kinézni, ecettel élt. A savanykás íze szerinte nemcsak a felesleges kilók eltávolításához, hanem a romantikus arcbőrhöz is hozzájárult. Szerinte ez a folyadék csökkenti az élelmiszerigényt, és jelentősen felgyorsítja az anyagcserét is.
Byron 36 éves korában hunyt el. Nehéz megmondani, hogy halála összefüggött-e az étrenddel, de az orvosok szerint a teste rettenetesen megkopott. Másfél évszázaddal később, az 1970-es években az ecetes étrend annyira népszerűvé vált az Egyesült Államokban, hogy az ecetes tabletták megjelentek a gyógyszertárakban. Ennek az étrendnek a rajongói valószínűleg ma is léteznek, bár az orvosok a rezsim kétségtelen kárt okoznak.
Nincs ruha
Hippokratész azt tanácsolta az embereknek, hogy adják fel a ruhákat és menjenek meztelenül, mert szerinte ez segít nekik a fogyásban. De ez még nem minden. A tudatos nudizmus mellett Hippokratész azt tanácsolta, hogy halat, kecskehúst, babot, sajtot, zöldségeket egyenek, mindenre olívaolajat öntsenek és bort igyanak. Plusz még több szex.