Sofia Loren 3 napos alacsony kalóriatartalmú étrendje

Hogyan őrzi Sofia Loren a tökéletes alakot?

Sofia Loren színésznő 3 napos alacsony kalóriatartalmú étrendre támaszkodik, a fennmaradó idő alatt pedig nagyon ügyel arra, hogy mit fogyaszt. 78 éve ellenére a csillag gyönyörű testű, és azt mondja, hogy jól érzi magát. A diéta alatt sok vizet, gyógyteákat, gyümölcs- és zöldségleveket iszik. Ha úgy dönt, hogy erre a diétára fogad, 2 fontot fog fogyni.

Első nap:
Reggeli: egy pohár narancslé, kemény tojás
Ebéd: saláta zöldségek választása szerint 60 gramm pulykahús és reszelt sárga sajt hozzáadásával

---