Slaveya Sirakova elárulta a pontos rendszert, amellyel visszanyerte alakját a baba után!
Szlávija Sirakova megosztotta, hogy melyik rezsimgel hozta vissza alakját a szülés után!
Iliana Raeva és Nasko Sirakov - Slaveya Sirakova lánya tökéletes felső alakban van. És csak hat hónappal az elsőszülött lánya születése után. Tegnap részletesen leírta azt a rendszert, amellyel lefogyott. És ajánlom mindenkinek:
Valójában ennek az űrlapnak a teljesítése a "baba" módnak köszönhető. Emily hamarosan 6 hónapos lesz, és a mai napig mindennapjaink játékokkal, étkezésekkel, sétákkal, fürdőzéssel és állandó gondozással vannak tele.
A kórházból való kivezetésünk után is az első héten lefogytam 4 kg-ot. Terhesség alatt kb. 10-12 kg-ot híztam. Most még mindig nem eszem húst, de ami az édeset illeti ...
Csak egy gofris kúpban lévő jégkrém képes csábítani. Természetesen a géneket nem szabad lebecsülni. Ha jobban belegondolok, nincs is szükségem további gyakorlatokra, mert a baba már meghaladja a 6 kg-ot. és minden emelés és cipelés elég gyakorlat hahaha.