Shankha-prakshalana

• kezdete
• Rólunk
• Menetrend
• Információ
• Képtár
• Események
• Névjegyek

Shankha-prakshalana

Az állatöv szerint a legmegfelelőbb kirakodási nap:

• Hétfő: Rák és Vízöntő
• Kedd: Kos és Skorpió
• Szerda: Szűz és Ikrek
• Csütörtök: Halak és Nyilas
• Péntek: Mérleg és Bika
• Szombat: Bak
• Vasárnap: Oroszlán

Ezek a kedvező kirakodási napok is, amelyek során az évszaknak megfelelően csak vizet vagy gyümölcsöt fogyaszthatunk.

• Ez az eljárás a teljes gyomor-bél traktus megtisztítására. Az összes szennyeződés lemosása mellett serkenti a belek, a hasnyálmirigy, a máj, a vékonybél és a vastagbél emésztési funkcióit is.

Amire szükségünk van:

• 1 csésze tengeri só
• néhány liter testhőmérsékletre melegített víz
• megfelelő táplálék táplálék (alább ismertetve)
• több órányi szabadidő - 2-től 4-ig

Mikor pályázhatunk:
Amikor szükségét érezzük az egész traktus megtisztításának, akkor jó olyan napot választani, amikor nyugodtak és kipihentek vagyunk. Az eljárást nyugodt és nyugodt légkörben végezzük. Ha valami miatt aggódunk, minden belső szervünk feszes és összehúzódott, és a tisztítás nem lesz teljes.

Készítmény:
Előre döntse el, melyik napon hajtja végre az eljárást, és mindent megkap, amire szüksége van. Előző nap fogyasszon többnyire vagy csak növényi ételeket túlevés nélkül. Este jó, ha hashajtó gyógyteákkal vagy beöntéssel üríted ki a beledet. Még az is szükséges, hogy a belek üresek legyenek az eljárás megkezdése előtt. Fontos, hogy fizikailag és mentálisan is teljesen nyugodt és nyugodt legyünk.

És maga az eljárás:
Kelj fel korán reggel - 6-7 körül - ekkor jön létre a béltisztítás természetes biológiai ideje. Melegítsen fel néhány liter vizet - hagyja, hogy tapintása kissé meleg legyen. 1 liter vízhez tegyen 1 evőkanál. sózzuk és addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik. Folytatja a következőket

• 1) Fogyasszon 1-2 pohár vizet függőleges ivás közben, lehetőség van arra is, hogy apró kortyokban üljön be az ülésre, hogy elkerülje a hányingert.
• 2) Azonnal hajtsa végre az alábbiakban ismertetett 4 típusú gyakorlat sorozatát megszakítás nélkül.
• 3) Ismételje meg az 1. és 2. pontot, amíg meg nem iszik 6 pohár vizet.
• 4) Ha ezen pillanat után nincs késztetés a WC-re, ismételje meg a gyakorlatokat, amíg késztetést nem érez.
• 5) A WC-n való részvétel után folytassa az 1. és 2. pont végrehajtásával, majd ezt követően szinte mindig meg kell látogatnia a WC-t.
• 6) Az eljárás akkor ér véget, amikor tiszta vizet kezd dobni, ezt általában minimum 14 pohár vízzel végezzük.
• 7) Az eljárás befejezése a következő - igyon 2-3 pohár tiszta sótlan vizet, és hányjon - tehát mossa le a gyomrot és a nyelőcsövet a káros lerakódásoktól. Hányás helyett forró fürdőt vehet.

---