Shakira mesélt arról, hogyan fogytam a fiam születése után, szia! Oroszország

A hírességekkel foglalkozó nőkkel folytatott egészségügyi interjúban arról beszélt, hogyan fogy a szülés után, és milyen gyakorlatokat tartson a legmegfelelőbbnek.

Természetesen igyekszem egészséges ételeket fogyasztani és rendszeresen tornázni. De gyorsan belefáradtam az edzőterembe és hálátlan, mint sok nő. Ezért úgy döntöttem, hogy sportolok, ami számomra érdekes - kosárlabdázni, teniszezni, úszni és görkorcsolyázni.

Amint azt a csillagok is elismerték, gyorsan unatkozik egyhangú testmozgásként, és inkább minden nap szeret valami újat csinálni.

Ezenkívül a hosszú szülési szabadság hiánya is hozzájárult a test gyors helyreállításához. Shakira születésétől számított két hónapon belül Milán Los Angelesbe ment, hogy elkezdje forgatni a The Voice című filmet.

---