A test tavaszi tisztítása
Eljött a tavasz, a napok egyre fényesebbek és hosszabbak, és fokozatosan kezdünk felébredni a tél letargiájából. Most, amikor a természetes gyógyszertár frissen meg van töltve, itt az ideje a testünk tavaszi tisztításának is.
Miért van szükség tavaszi méregtelenítésre?
Nem véletlen, hogy az emberek évezredek óta böjtölnek - a méregtelenítő étrend helyreállítja egészségünket, vitalitást, energiát és pozitív hozzáállást. A méregtelenítő gyógynövények és növények hozzáadása elősegíti a méreganyagok befogását és eltávolítását, miközben megkönnyíti a folyamatban részt vevő összes szerv - a nyirokrendszer, a vérkeringés, a máj, a vesék, a bőr stb. - munkáját. Az ilyen étrend pozitív hatása erős motivációt teremt az új étrend és életmód kialakításához.
Az emberi test képes az anyagcseréjét az évszaknak megfelelően beállítani. Mivel ez az alkalmazkodási folyamat az emberi evolúció során fejlődött, testünk még mindig megfelel az anyagcsere ritmusának az évszaknak megfelelően. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az élelmiszer, a levegő és a víz által elfogyasztott vegyi anyagok lerakódnak a zsírsejtekben. Ugyanakkor egyes tápanyagok hiánya a test öntisztulási képességével jár, ami a toxinok mennyiségi felhalmozódásához vezet a szervezetben. Ennek eredményeként kialakulnak a hormonális egyensúlyhiány, az immunvédelem zavara, a gyenge anyagcsere stb.
Melyek a toxinok felhalmozódásának tünetei?
Bevont nyelv, zavaros vagy tompa bőr, duzzadt nyirokcsomók, csökkent vitalitás, gyakori fejfájás, ingerlékenység és dühkitörések, alkohol- és zsírintolerancia, emésztési zavarok, puffadás, savanyú vagy keserű szájíz, reuma, gyakran visszatérő fertőzések, viszkető kiütések mind valószínű mérgezés tünetei.
A helytelen étrend, az étrend hiánya, a mérgező környezet (beleértve az érzelmi), a kábítószer- és stimulánshasználat, a vese- és májműködés károsodása, az elégtelen víz és a fizikai aktivitás hiánya hozzájárulnak ehhez.
Aki ne szenvedjen méregtelenítést?
Terhes és szoptató nőknek, valamint olyan krónikus betegségekben szenvedőknek, mint vérszegénység, vese- és autoimmun betegségek, pajzsmirigybetegségek, cukorbetegség, genetikai betegségek, méregtelenítő programon át kell fordulniuk orvoshoz.
Az étrend megváltoztatása, a pihentető étrendre való váltás vagy a böjt mellett a megfelelő táplálék-kiegészítők felvétele fontos része a test tisztulási folyamatának. Íme néhány alapvető gyógynövény-kiegészítő.
Hínár
A moszat létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok, jód, vas, kálium, foszfor és kalcium forrása. A moszatban található vitaminok között szerepel az A-vitamin, a niacin és számos fehérje. Mivel erősen lúgos összetétele van, a moszat is hozzájárul a szervezet Ph-egyensúlyának helyreállításához.