Séta a paradicsomban, vagy mennyire hasznos a hárs - egészséges minden nap - az egészség és a jólét hírei
Tavasz van, a hársak a kristálytiszta levegőben virágoznak. Engedje meg magának azt a luxust, hogy csodálatos aromájukban járjon, igyon egy csésze gyógyteát, vigye be életébe a hársvirágok szedésének és szárításának rituáléját.
A hársvirágot évszázadok óta főzik a teában Európában, és számos betegség kezelésére használják.
A mészvirág kellemes aromáját a benne található illóolajnak köszönheti. Az illatos gyógynövény tartalmaz A-vitamint, C-vitamint, glikozidokat, aglikonokat, tanninokat, szaponinokat, cukrokat, keserű anyagokat, viaszt, nyálkahártya-anyagokat és még sok mást. Az értékes összetevők miatt a hárs kiváló antimikrobiális, izzító, vizelethajtó, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, nyugtató és tonizáló hatású.
Hárs: Táplálkozási előnyök
A mészvirág flavanoidokat tartalmaz - erős antioxidáns anyagokat, amelyek megvédik a testet a szabad gyökök káros hatásaitól. A Linden tartalmaz tanninokat is, amelyek összehúzó hatással bírnak, valamint képesek lefedni a torkot és a beleket nyálkahártya-anyagokkal, és ezáltal megnyugtatni és csökkenteni a gyulladásokat. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint a hárs görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik azáltal, hogy enyhíti az izomösszehúzódásokat. A hárs tea vízhajtóként működik, csökkentve a testben a folyadék visszatartását. Ezenkívül a hársnak nyugtató és nyugtató hatása van, ezért hatékony alvási eszköz.
Linden: Hagyományos felhasználások
A hársfateát hagyományosan az idegek megnyugtatására, valamint a szorongással és stresszel járó egészségügyi problémák enyhítésére használják, mert a mészvirág farnezolt, nyugtató tulajdonságú anyagot tartalmaz. A hárs gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és hagyományosan emésztési rendellenességek, például irritábilis bél szindróma kezelésére használják. A hársfateát a fejfájás és az inkontinencia kezelésére is használják, amely képtelen a bélmozgások ellenőrzésére. A hársat enyhe húgyhólyagproblémák, gyomorrontás (hasmenés) és emésztési zavarok kezelésére is használják, az orr eltömődésének csökkentésére, a vérnyomás csökkentésére és a gyomorban lévő felesleges gázok csökkentésére.
Linden: Szív- és érrendszeri előnyök
A hárs tea relaxációs és megnyugtató képessége előnyös a magas vérnyomásban szenvedők számára. Úgy gondolják, hogy a hárs megakadályozza a plakk felhalmozódását az artériás falakon és javítja a véráramlást, csökkentve a stroke valószínűségét.
Linden: A máj előnyei
A hársfakéreget néhány országban a máj és az epehólyag betegségeinek kezelésére használják. A kéreg olyan mechanizmusként működik, amely növeli az epe áramlását a májban, így a máj nem tartja meg a folyadékot. Többféle hepatitis kezelésében is alkalmazzák.
Linden: A felső légúti fertőzések és egészség
A forró hárs tea az izzadás eszköze, mert kissé megemeli a test hőmérsékletét. Ez azért hasznos, mert a káros mikroorganizmusok, például a vírusok és baktériumok nem élik túl a lázat, ezért a hárs segíti az immunrendszert a fertőzések leküzdésében. Ezen tulajdonságok miatt a hársat gyakran használják bronchitis, köhögés és megfázás, valamint torokfájás kezelésére.