Segítsünk egymásnak
Nagyon fontos, hogy ne bízzunk senkiben, aki drasztikus böjtre hív minket a fogyás érdekében, különösen, ha táplálkozási szakembernek nevezi magát.
A táplálkozási szakemberek széles választékkal rendelkeznek a fogyás természetes előidézésére a teljes étrend fenntartása mellett.
Aki 1000-1100 kalória bevitelt ír elő, valójában nem tudja, hogyan közelítse meg a problémáját, és a biztonságos - fogyás éhséggel - támaszkodik.
Minden egyedi - például egy 50 éves, 150 cm-es, 80 kg-os, csípővel 114 cm-es nő esetében pontosan 1050 kalória esetén kiderül, hogy olyan rendszert kell alkalmaznia, amelyben a szükséges és.
Ha a ravasz valóban táplálkozási szakember lenne, tudná, hogy ez csaknem 40% -os csökkenés, és csak akkor, ha a nő otthon marad, és nem megy dolgozni.
A kötelező jo-jo hatás mellett ez életveszélyes állapotokhoz vezethet, amelyek a vese és a máj működéséhez kapcsolódnak, különösen cukorbetegség és túlsúly esetén. .
Valójában a megjegyzésem úgy hangzott, mintha rád irányulna - amiért elnézést kérek.
Az ötlet az, hogy semmit ne vegyen természetesnek, mert az információkat gyanús vagy akár rosszindulatú forrás szolgáltathatta. .
Maggie, komolyan elmozdítjuk a téma fókuszát, és megpróbálok hasznos lenni a keresők számára, ha minden válaszhoz adok valamit, miközben válaszolok.
Az éhezés abszolút ellenzője vagyok. Ördögként olvastad az evangéliumi példát, amelyet mondtam.
Annak érdekében, hogy ne legyek meztelen, adok egy példát a mai levélből:
Egyébként - vezessük be a sorrendet a terminológiában. Nincsenek táplálkozási szakemberek. "Dietetikust" használtam, mert népszerűbb.
Egyébként a szakemberek: táplálkozási és dietetikai szakemberek; táplálkozási szakember; táplálkozási tanácsadó.