SEGÍTSÉG MAGÁNAK A TÉLTŐL A TAVASZIG NEM NEM NEVEZŐ ÁTMENETBEN - Salvia gyógyszertárak
A téllel való elválás nehéz és hosszú. Hónapok óta eszünk húst és konzerveket, kimerültek a vitamintartalékaink, meggyengült az immunrendszerünk. Természetes pajzsaink átütnek a közönséges és vírusos fertőzésekkel folytatott harcban.
MINDENKI BETEG volt a Télen
A kábítószereket, különösen az antibiotikumokat fogyasztóknak nagy mennyiségű citrusfélét, gyümölcslevet és fehérjét kell fogyasztaniuk. A legalkalmasabbak a friss tejben - kész immun összetevőket tartalmaznak; a savban nagy mennyiségű B-vitamin, nyomelem és enzim található. Meg kell fogyasztaniuk a jól konzervált gyümölcsöket is - almát, körtét és tököt, bármilyen módon elkészítve. Azoknak az embereknek, akik hosszú ideje szednek antibiotikumokat, be kell tartaniuk a gyógyszeres vitaminokat, de csak orvoshoz fordulást követően.
KÜLÖNÖSEN FONTOS A GYERMEKEK SZÁMÁRA
A szülőknek legalább két órányi aktív levegőt kell biztosítaniuk a legfiatalabbaknak és a korai iskolás korúaknak. Legjobb az ünnepek alatt. Nagyon jó lenne, ha a hegyekbe vinnék őket. Helyénvaló az étrendjükbe nagy mennyiségű friss és joghurtot, sajtot, lehetőleg tehenet, sajtot, túrót, gyümölcsleveket, gyümölcsöket, mézet bevinni.
Krónikusan károsodott máj- és hasnyálmirigy-rendszer
Az átmenet krónikusan károsodott májban és hasnyálmirigyben szenvedők számára nagyon nehéz. Még akkor is, ha a vírusos hepatitis már régóta tapasztalható, vagy krónikussá vált, a máj- és hasnyálmirigy-cirrhosisban szenvedő betegeknél az éghajlatváltozás súlyos és a reakciók hevesek. Számukra a fokozott fehérjetartalmú étrend rendkívül fontos - főleg tej, tehénsajt, túró, sok vitamin, enzim és Essentiale. Ez utóbbiak olyan nyomelemeket tartalmaznak, amelyek hiányoznak a testből ebben a szezonban.
Kardiovaszkuláris betegségekben szenvedő emberek
Az átmenet a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára is nehéz. Ha nemrégiben szívrohama vagy egyéb balesete volt, konzultálnia kell kardiológusával, függetlenül attól, hogy panasza van-e. Ez a rohamgyógyszerek egyéni növekedésének időszaka. Étrendjük szeszélyesebb, a sómentes étrend további kontrollt igényel. Ha valakinek kórtörténetében phlebitis vagy thrombophlebitis szerepel, akkor a motoros rezsim fokozódhat egy érrendszeri szakemberrel folytatott konzultációt követően.