Érzelmi táplálkozás és érzelmi méregtelenítés vagy egészséges testek, lelkek és kapcsolatok - Álomgyár;
*** A téma iránti óriási érdeklődés miatt örömmel jelentjük be MÁSODIK Dátum erre a szemináriumra.
Érzelmi táplálkozás és érzelmi méregtelenítés vagy egészséges testek, lelkek és kapcsolatok
A külső és belső szépség nem súly kérdése. Néha azonban úgy döntünk, hogy lefogyunk vagy egészségesebb életmódot folytatunk, harcolunk önmagunkkal, feladjuk, újrakezdjük és így tovább a teljes kimerültségig ...
E jó célok elérésének számos akadálya valójában pszichológiai. A helytelen motiváció, az érzelmi evés, a saját önértékelésünk csak néhány ilyen akadály. Ezért hívunk meg egy izgalmas és változó útra, ahol együtt fedezzük fel nemcsak az egészséges táplálkozás titkait, hanem további motivációt is, hogy tartós eredményeket érjünk el, valamint a testi és érzelmi jólét teljes érzését.
A következő kérdéseket is megvitatjuk:
- Milyen forrásaink vannak a stressznek és a feszültségnek, és hogyan kezeljük a stresszt a mindennapi életben?
- Mi a kapcsolat az önértékelés, a fogyás és a boldog élet között?
- Mik az étkezési rendellenességek és milyen közel vagyunk egymáshoz?
- Amire vigyáznunk kell?
- Hogyan lehet támogatni valakit, akinek problémája van és nem akar változtatni?
- A szénhidrátokkal van a probléma?