Recept kefirrel és lenmaggal a toxinok eltávolításához a vastagbélből Fogyás
A vastagbél toxinoktól való eltávolításának elősegítése érdekében a recept mellett napi 2 liter vizet kell inni.
A bélünk 70 éven keresztül 100 tonna ételt és 400 000 liter folyadékot, azaz közel 7 kg székletmaradékot és salakot dolgoz fel.
A székrekedés, az anyagcsere-változások és a bőrproblémák a vastagbél mámorának néhány jele.
Vannak azonban olyan természetes módszerek, amelyekkel stimulálhatjuk a tisztulást a nem kívánt mellékhatások veszélye nélkül.
MILYEN MÓDSZER A TELEFON TISZTÍTÁSA?
Csak két összetevőt használunk: kefirt és lenmagot. Mindkettő alacsony kalóriatartalmú, tápanyagokat tartalmaz az emésztéshez és a belekhez.
A lenmag előnyei
Magas rosttartalom és omega-3 zsír jellemzi. 40% élelmi rostot tartalmaz, amelynek 1/3-a oldható, a többi pedig oldhatatlan. Fitokémiai anyagokat, például lignineket is tartalmaz, amelyek védenek az oxidatív stressz ellen.
A lenmagot nagyon gyakran használják a belek tisztítására, mivel enyhe hashajtó hatása van. Amint az oldható rost kocsonyás masszává alakul, a méreganyagok nagy részét elnyeli .
Nagyon hasznos a gyomorhurut, a gyomorfájás és az aranyér kezelésében.