SEGÍTSÉG! HOGYAN VESZTEK FOGÁST 1 HÓNAPBAN, NEKEM Tényleg szükségem van rá! Archívum

Kezdje a 90 napot (ha gyorsabban akar, és ez a legjobb)
futni, biciklizni, minden nap tornázni, és ha más sportot választ.
Én is egész nap tanár vagyok, de korán kelek és biciklizek, este futok és kész. Ha van vágyad és akaratod, mindent elérsz.

segítség


mi a 90 nap? Nem tudok biciklizni;?

7: 30-8-kor megyek haza, úgyhogy kétlem, hogy van időd.
30-40 percenként.
Néha több. attól függ, mennyire fáradt vagyok.

7: 30-8-kor megyek haza, úgyhogy kétlem, hogy van időd.