Sasha hüvelyk - a szuperember az összes szükséges aminosavval

Sasha hüvelyk, Inkai mogyoróként is ismert, Peru hegyvidéki régióiban növő növény magja. Trópusi fű, csillag alakú szemcsékkel, ami azt jelenti, hogy ezek a földimogyoró technikai mag, nem dió.

A Sasha Inca sokkal több, mint egy kellemes reggeli. Egyedülálló, könnyű íze van, amely összehasonlítható a könnyű fás ízű pörkölt mogyoróvajéval.

Ezek a magok gazdag fehérjében, omega-3, 6 és 9, E-vitaminban, A-vitaminban és rostokban. Ez a szuperétel könnyen emészthető, és valószínűleg nem okoz allergiát vagy irritációt. Sasha centiméterekkel alacsonyabb a rossz koleszterinszint és a jó. A sasha hüvelykben található E-vitamin, A-vitamin és omega-savak javíthatják a látást és fenntarthatják a szem egészségét.

Az omega-3 segít a szervezetnek felszívni a kalciumot. Az omega-3-ban gazdag ételek javítják a csontsűrűséget, kiküszöbölve az életkor előrehaladtával jelentkező kellemetlen változásokat. A növényi omega-3 zsírsavak egyik leggazdagabb forrásaként sasha hüvelyk segíthet egyensúlyban tartani a kortizol szintjét. Ha ezeket a szinteket kontrollálják, akkor csökken az étvágy és a hangulatváltozás. Ez teszi őket az egyik legjobb étel a fogyáshoz.

---