Sárgabarack diéta
A barack alapú étrend a kajszibarack és a szárított sárgabarack étrendbe való felvétele. A csodagyümölcs előnyei összetételükben kálium-, foszfor- és magnéziumsók, A- és C-vitaminok, béta-karotin, pektin stb.
A szárított barackok ugyanazokat a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazzák, és enyhe hashajtót és gyulladáscsökkentő hatást fejthetnek ki. Ez az egyedülálló elem- és vitamin-nyomelemkészlet, a diétás kajszibarack-technika számos vitathatatlan előnnyel jár:
- Anyagcsere és anyagcsere;
- Normalizálja a gyomrot és a beleket;
- A szervezet megszabadul a felesleges koleszterintől, méreganyagoktól és méreganyagoktól;
- Bankerősített hajó;
- Feloldja az idegi feszültséget;
- Fokozott immunitás;
- Az állapot javítja a bőrt és a hajat;
- Kivontuk a felesleges folyadékot;
- Hagyjon további 3-4 kg-ot rövid idő alatt.
A kajszibarack fogyás módját minden ember használhatja, nemtől és kortól függetlenül. A magzatban lévő nagy mennyiségű cukor miatt azonban nem ajánlott terhesség alatt, valamint cukorbetegeknél.
A kajszibarack-programok során a következő termékek menüjéből kizárják:
- Szénsavas és alkoholos italok;
- Cukrászdai édességek és liszttermékek;
- Sült, nem zsíros ételek;
- Majonéz és ketchup;
- A hús;
- Gyors kaja;
- Keksz, chips és más káros termékek.
A kajszibarack-diéta során a kajszin és a szárított sárgabarackon kívül főtt halat, zöldségleveseket, salátát, rozskenyeret, tojást, káposztát, sajtot és gyümölcsleveket is tartalmazhatnak, de csak kis mennyiségben.
Sárgabarack diéta: 3. és 5. nap futtatása ^
Sárgabarack böjti napok
A sárgabarack böjt napja nagyon hasznos a test 2 hetente történő elrendezéséhez. Ehhez vegyen egy font friss barackot és baracklét, 4 részre osztva, és egy napon belül vegye be. Ez kiváló és befolyásolja a beleket, és pozitív hatással van a test egészére.
Sárgabarack monodyeta három nap
A 3 napra tervezett kajszibarack-monodióta hatékony és segít akár négy kiló plusz fogyásban is, és jótékony hatással van az egészségre. A barack és a szárított sárgabarack napi étrendjének alapja egymillió kilogrammban: 300 gramm
A menü változhat, ebből az összetevőből készítve az ételeket. Ehhez vegyen be 0,5 kg fő gyümölcsöt, nyomja ki belőle a levet és 300 gramm szárított barackot, vágjon turmixgépbe. Ha párosítja a főtt masszát, sárgabarackleves - püré.
Italok, gyümölcslé, megengedett gyümölcsök, gyógyteák és gyümölcsfőtt, egy pohár szárított barackkal és 3 liter vízzel főzve. A napi menüben leves készül - püré és 500 gramm sárgabarack, amelyet 5 adagra kell felosztani.
Sárgabarack menü 5 napig
A kajszibarack ötnapos étrendje segít akár 5 plusz kiló eltávolításában is. Az étrend nem csak a gyümölcs fő összetevője, hanem a tej- és húskészítmények.