Sarah Gottfried, endokrinológus: Itt vannak azok a nők, akik szeretnének, de nem tudnak a hormonokról
Sarah Gottfried hormonszakértő nőknek szóló tippjei sok nőnek segítenek a fogyásban.
Dr. Sarah Gottfried hormonügyi szakértő, aki Harvardon szerzett orvosi diplomát és 20 éves nőgyógyász tapasztalattal rendelkezik. Néhány évvel ezelőtt Dr. Sarah Gottfried azután saját kezébe vette az egészségét kezdett problémája lenni a hormonokkal .
Az antidepresszánsoktól és a fogamzásgátlástól csalódott Dr. Gottfried "bio-feltörte" saját egészségét, és elmélyült a hormonok témájában.
Eddig Dr. Sarah Gottfried több mint 5 könyvet jelentetett meg a hormonok, a túlsúly és a korai öregedés problémájáról.
Íme Dr. Gottfried tanácsai a hormonok és a túlsúly közötti kapcsolatról.
A hormonok vezető szerepet töltenek be a női testben. Ezek azok a biológiailag aktív anyagok, amelyeken a reproduktív funkció, a libidó, a fogyás, az étvágy megnövekedése és még a szebbik nem hangulata is függ.
Amikor a nő hormonrendszere kiegyensúlyozott, sikeresen ellátja funkcióit. Sarah Gottfried vezető hormonszakértő azt állítja, hogy éppen a hormonok adhatják a nőknek a tökéletes alakot. Amíg tudják, hogyan kell kezelni őket.
Az orvos javasolja az étrend felülvizsgálatát és néhány változtatást a homeosztázis biztosítása érdekében. A homeosztázis az az állapot, amelyen a jó hangulat, valamint a bőr, a körmök és a haj állapota függ.
1. Magas kortizolszint
A kortizol egy stressz hormon, amelyet a mellékvesék választanak ki az idegrendszer túlterhelésére reagálva. Ha a kortizol krónikusan magasabb a normálnál, akkor az embernek problémája van a vérnyomással, valamint a vércukorszinttel.