Rumyana Ilieva táplálkozási szakember 29. oldal BG-Mamma

Kíváncsi vagyok, ha meghívjuk ide Rumit a fórumba, lesz-e idő ránk

Egyetértek Lunával és Groszszal!

Továbbá, ha valaki mégis úgy dönt, hogy meghívja ide Rumit (azt hiszem, tudja, hogy van téma a bg-mama-ban, itt még mindig van téma mindenre), akkor jó lenne megkérni az adminisztrátort, hogy szerkessze a téma címét, mert az így megírt egyáltalán nem néz ki jól.

Valami másra gondolok - amikor elkezdtem, 78 éves voltam -, vagy Rumi a kalóriahiányomat napi -500, -600 kalória körüli értékre számította az étrend mellett! Most azonban 68 éves vagyok, és ennek a rendszernek vagy van elegendő kalóriája a 68 fenntartásához, vagy sokkal kisebb a kalóriadeficit - például -100 -, így talán át kellene számolnom a napi kalóriabevitelemet! A webhelynek volt egy linkje egy webhelyre, amely kiszámítja a szükséges napi bevitelt!
[/ idézet]

Sylvie, nem láttam ezt a linket az oldalon. Elküldené nekem személyesen, ha kényelmes?

Én is itt játszom - ha valakinek szüksége van rá! Rumi a SEXY TOP edzésén adta!

bubolinkata, és hogyan hatott rád az ünnep? Gondolom a felfelé irányuló változás nélkül, ha tovább edzett?

Ez a 13. napom, és nagyon jól érzem magam. Megszoktam az ételt, még kezdő vagyok az edzéssel, a fekvőtámaszokat egy széktől és az oldalsó deszkát könyöktől fogva végzem, és nem tudom, hogy valaha is úgy csinálom-e őket, mint az emberek, én hajlítson, mint a sárga sajt .
Hamarosan megosztom a második hét eredményeit.

Sok szerencsét mindenkinek!

A Rumi új szolgáltatást kínál - nekem személy szerint nagyon tetszik, de most számos okból nem tudtam bekapcsolódni!

Remélem, nem gondolják, hogy hirdetem!

29. oldal/52

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül