Ropogós bulizások, amelyek még hidegen is nagyszerűek! - Fogadás

Hirdető

Szükséges termékek:

• 400 gramm csirke filé
• 200 gramm joghurt
• 100 gramm zabpehely
• 2 fehérje
• egy csipet paprika
• 1,5 teáskanál oregánó, bazsalikom és zsálya keveréke
• só ízlés szerint

Az elkészítés módja:

Mossa meg jól a filét, és szívja fel a felesleges nedvességet egy szalvétával. Csíkokra vágjuk. Keverjük össze a joghurtot, a sót és a pirospaprikát. Öntsük a csirkére és tegyük hűtőbe. Hűtőszekrényben legalább 20 percig.

---