Rongyok és nejlonok viseléséhez a kardio BB-Team fórum alatt
Érdekel a véleménye a részvételről
ruhákkal (nejlonokkal stb.) kardió alatt ?
Van-e értelme és nem káros-e a testre? .
Ha valakinek van valami benyomása, tudassa velem,
Hálás leszek, mert mint tudjuk
kardióban egyenletesen olvad mindenhol
és mindenképpen koncentrálnom kell
valahogy a hasi területen.
PS - Dicsekedni! Az első két hétben felszálltam
3 font (bár volt néhány étrendi hiányom)
Szia! Véleményem szerint ennek a kérdésnek van értelme. De mégis valahol mindenképp el kell helyezni az intézkedést.Személy szerint minden reggel 30 percet futok, és mindenféle kísérletet végeztem a ruházattal, és számomra úgy tűnik, hogy minél inkább rabja vagyok, annál nagyobb a hatás. Azzal magyarázom, hogy minél többet izzad, annál többet és jobban éget zsírt.Nem tudom, hogy ezt a magyarázatot érti-e, de érthetetlen. És még egyszer az intézkedésért. Reggel elhaladok az emberek mellett. A abe nem tudom, valójában, talán készül a világűrbe menni.
Póló + két vagy három flanel elegendő. Nézze meg, mennyit tud magával viselni és bőségesen izzad, anélkül, hogy levenné a bőrét és felrobbanna. Vásároljon neoprén övet, mindenhol ott vannak, 10- 15 BGN-ba kerül. érezze, hogy valóban hangsúlyozza a hasi területet. Nylonhajó vagyok.: Rákacsintás:
Nos, én személy szerint észrevettem, hogy van hatása, mert amikor futni megyek vagy biciklizek, mindig egyedül vagyok a nylon a hasamon és a vastagabb ruhákkal, és van némi hatása, de szerintem ennek is csökkentenie kell a zsírt, amit naponta beviszek, mert különben elég nehéz lesz megállítani6! Remélem segítettem
rendben!
Tehát nyilván jó lenne kísérletezni !
De jaj, DE! Bevonás és az esetleges
nem csak kiszáradással járó bőséges olvadással
és nem annyira kívánatos megolvadt a tömegen?
1) Soha nem használtam
2) Nem tudok pontosan a nejlonról. undorítónak tűnik számomra, de ha valami mást tudsz használni ugyanolyan hatással, akkor az nagyszerű lesz
3) Azoktól az emberektől, akik használták, tudom, hogy a gyakorlatban nagy pozitív hatása van.
Ma elvégeztem az első tesztet !
Csak egy pólót (közepesen vastag) tettem bele
a normálistól és feltétlenül volt különbség az állapotban
a pólón a tegnapihoz képest! Súlyosabb volt !
Természetesen holnap folytatom a kísérletet !
Ne vegyen fel nejlonokat és ne vegyen fel SOK Ruhát. A bőrnek lélegeznie kell. Amikor felveszi a nejlonokat és a többi mániákust, csak vizet veszít. Amikor kardió után a gyomrára teszi a gyomrot, kisebb, ugye ! De amikor megiszik 2-3 pohár vizet, és a gyomor visszanyeri régi formáját. Hatással lehet, de a hatás addig tart, amíg meg nem iszik néhány pohár vizet. A bőrnek lélegeznie kell. Ez az a fitnesz oktató mondta nekem.:)
Nos, mit mondjak neked, mellettem és ellen vagyok. Még nem is hajtogattam nejlonokkal, de már megszoktam. És egy régi trükk, ne csináld nejlonokkal, mert nagyon ijesztő Jobb hatása van, mint a nejlonnak. Ez nem vicc, aki ki akarja próbálni
ha a sok izzadástól fogyott, akkor menjünk szaunázni, amikor ideje tisztítani a?
Értsd meg izzadás a következmény a zsírégetéstől bármilyen motoros munka közben, és nem az oka, ami miatt zsíréget!: Rákacsintás:
Vele nélküle. fontos cselekedni, és lesz hatása, nincs rá mód!: lol:
A nejlonok az egyik nagy tévhit, amely mindenütt növekszik. Értse meg, hogy egy ilyen állati ponton a zsírcsökkenés csak műtét után következik be. Ami a hővisszatartás őrületét illeti (bundával való futás), ez az egyik legjobb módszer az izomfehérje elvesztésére, rostjai pokolian érzékenyek a +.
Értsd meg, hogy az izzadás a fizikai égés közben végzett zsírégetés eredménye, nem a zsírégés oka!
öcsém, az izzadás a testhőmérséklet növekedésének és nem a zsír lebontásának következménye. Magas testhőmérsékleten és bizonyos körülmények között nagyobb zsírégetés következik be, de az izzadtság mennyisége nem a zsír indikátora égett.: Ha reggel 5 km-t futunk, éhgyomorra, rövidnadrágban és pólóban, és sokkal kevesebbet izzadunk, mint 15 óra, amikor legalább 3-szor evés után ugyanolyan távolságot futunk nejlonba öltözve és izzadság ömlik rólunk, mint egy folyó, amikor több zsírt égettünk el.: kacsintás: Tehát vonjon le következtetést a ruhákkal és nylonokkal való "húzásról".: D
Az X-man igazsága az, hogy a "zsírégetés" során sok víz szabadul fel. A Krebs-ciklus kémiai grafikonját vagy az oxidáció kémiai egyenletét megnézve láthatja, hogy mennyi víz szabadul fel egy mol zsírra. Az a tény, hogy egy adott időben több hő szabadul fel, önmagában nem előfeltétele a több zsír elégetésének. Ez a testhőmérséklet-fenntartó rendszer része. Hazánkban a pórusokon keresztül történő vízkibocsátás szabályozza. Tehát mindkettőnek igaza van -> víz szabadul fel, amikor zsíréget, és víz szabadul fel hűtés céljából. Az egyik zsírból származik, a másik nem, a folyamat előtt víz volt. A gyakoribb megközelítés a kardió után szaunázás, de nem tudom megmondani, hogy a testhőmérséklet megtartása és emelése a már elért katabolikus fázis után tovább fogja-e tartani a fázist, kétlem. Úgy gondolom azonban, hogy nem valószínű, hogy jót tenne az izomszövet számára.
: kacsintás: Kép,
Teljesen egyetértek veled.
de nem tudom megmondani, hogy a testhőmérséklet megtartása és növekedése a már elért katabolikus fázis után tovább fogja-e tartani a fázist