Reg Park - életrajz, edzések és szteroidok
Reg Leg (Jelmagyarázat)
Reg Park legendás testépítő, valamint sikeres színész és üzletember, brit származású. Sportkarrierjének csúcsa a testépítés "aranykorában" volt - 1950-1970. Park a múlt század egyik legrangosabb testépítő versenyének, valamint napjainkban a "Mr. Universe" többszörös nyertese. A rajongók és riválisok a "Reg Leg" becenevet adják neki (itt a lényeg a "legenda" szó gyökere).
A Reg Park Arnold Schwarzenegger bálványa. Életének nagy részében vele hasonlították össze az "acél osztrákot". A sport területén elért nagyszerű eredményeivel a testépítő továbbra is inspirációt jelent sok fiatal sportoló számára.
A Reg Park 1928. június 7-én született. A leendő testépítő Leedsben született (West Yorkshire, Anglia). Ez az Egyesült Királyság egyik legnagyobb települése: a lakosság becslése szerint 700 000 és 1 millió ember közötti, 551 négyzetkilométeres területen (figyelembe véve a környező Wetherby és Otley falvakat). A 20. század közepéhez hasonlóan ma is Leeds Anglia egyik legnagyobb üzleti, kulturális és sportközpontja.
Gyerekkorában Park érdeklődött a sportolás iránt, a pubertás után pedig a súlyzós edzés iránt. 16 éves koráig futballozott, ami az angolok egyik fő sportja volt (valójában a briteket tekintik alapítóinak).
Ezt követően azonban régi barátja, David Cohen javaslatára a Park testépítésbe kezdett.
Reg Park első erősítő edzését kezdő testépítőként egy helyi tornateremben töltötte, szinte kéznél lévő anyagokkal építve. Valójában ez egy tágas szoba, több kézzel készített géppel, valamint egyszerű készülékekkel, például rudakkal és súlyzókkal.
Abban az időben a sportolók számára nem állt rendelkezésre nyilvános információ a megfelelő edzésről, táplálkozásról és gyógyulásról, ezért Park kidolgozta saját edzésprogramját. Más szóval, próba és hiba útján Reg megérti, mi a jó, vagy mi nem jó a testének.
18 évesen Reg Parkot besorozták a hadseregbe, és ez késleltette testépítő karrierjének kezdetét. Katona élete ellenére, szolgálat közben sem hagyta abba a sportot.
Ezért két évvel később, amikor eleget tett a haza iránti kötelességének, fizikai formával dicsekedhet, mint a legtöbb amatőr testépítő.
A Reg Park első versenye 1946-ban vett részt.
A sportoló kipróbálja magát az angliai "MisterBritannia" versenyen. Nem mondhatjuk, hogy kudarcot vallott: a 4. helyet foglalja el, sok korábbi versenytársát legyőzve. A Reg Park első győzelme ugyanazon a bajnokságon jön.
A "Mr. Great Britain 1949" versenyen Park 1. helyezést ért el, nagy figyelmet keltve. Sőt, ez a győzelem garantálta szüleinek fiuk komolyságát. Ajándékként fizetnek neki egy 6 hónapos utazást az Egyesült Államokba, ahol az újonnan érkező tapasztalatokat szerezhet és hasznos ismeretségeket köthet.
Amerikában Regnek lehetősége van beszélgetni Joe Vaderrel, aki később testépítő magazinjában több fotót is közzétett a leendő testépítőről. Ezen kívül Park két amatőr versenyen versenyezhet külföldi "kollégákkal": 1. helyezést ért el az "Amerika legjobb fejlett sportolója 1950" (IFBB) "magas" és "Mr. Europe" kategóriában.
A testépítő Reg Park 1958-ban kezdett részt venni a profi tornákon (főleg a NABBA bajnokságon). Ezt megelőzően, 1951-ben az amatőrök döntő győzelmét ünnepelte a "Mr. Universe" -ben.
Szakmai karrierjének 15 éve alatt kétszer is elnyerte a "Mr. Universe" címet a szakemberek számára - 1958-ban és 1965-ben, és még háromszor került az első háromba: 1970-ben második, 1971-ben harmadik helyezést ért el, majd 1973-ban ismét a második helyre került.
Sajnos a Reg Park néven ismert Reg Park már nincs köztünk. A híres testépítő 2007. november 22-én hunyt el otthonában, Johannesburgban (Dél-Afrika). Abban a pillanatban családja vette körül, és a jelenlévő orvosok nem tudták megmenteni. A halál oka a bőrrák (melanoma) volt, amellyel a sportoló 8 hónapig küzdött.
A modern testépítőkhöz képest a Reg Park antropometriai adatai nem tűnhetnek lenyűgözőnek, de hidd el, az elmúlt évszázadban pontosan ilyenek voltak: legfeljebb 185 cm magasságban a sportoló körülbelül 100-105 versenyszázalékkal büszkélkedhet kg (nyilvánvaló, hogy a szünetben súlya bizonyos mértékben megnő - átlagosan 110-115 kg); Park bicepszének kerülete 49 cm, és egy lábából Regnek sikerült megemelnie 227 kg-ot.